Råd1
Video: Stop med at gribe bolden
Du kender det. Pludselig udvikler konflikten sig til at handle om dig. Denne metode lærer hvordan du håndtere angreb og projektioner, så du ikke ender med at forklare dig selv for 10 tusinde gang.
Jeg blev ikke længere suget ind i konflikten
Det var som om hver konflikt altid endte med, at jeg stod tilbage med skyldfølelse og frustration.
Metoden ‘Stop med at gribe bolden’ var en kæmpe hjælp.
Jeg har endelig forstået, at jeg ikke behøver at tage ansvar for alt, der bliver kastet i min retning af angreb. Bare den ene ændring har gjort, at konflikterne derhjemme ofte stopper, før de løber af sporet. Jeg føler mig mere rolig og langt mindre utryg når jeg mærker en uenighed i mellem os.
Så simpelt, men så effektivt!
Jeg blev helt lettet, da jeg lærte ‘Nå ok!’-metoden.
Jeg har altid forklaret og forsvaret mig i håb om at blive forstået og finde enighed, men det har ofte bare gjort konflikterne værre fordi jeg aldrig kunne få ham til at forstå.
Den her metode er så enkel, så jeg troede, det var for let, men den virker! Jeg var dog lidt ude at skide første gang jeg prøvede det af, fordi det godt kan provokere, når man ikke griber projektionen.
Råd 2
Video: Nå ok!
Du lærer en helt enkel metode til hvad du kan gøre for at undgå at lade en konflikt udvikle sig, også selvom du føler dig provokeret af det der bliver sagt.
Råd 3
Video: Forlad scenen
I den sidste metode lærer du hvordan du passer rigtig godt på dig selv, når presset på dig bliver for stort og du kan mærke at det her vil ende som det plejer.
Dette råd kan stoppe konflikten før den når at eskalere.
→ Metoden skaber plads til nærhed:
- Fordi du lærer at stoppe den mekanisme der fodrer konflikten og holder gang i jeres mønster
- Fordi du sætter dine grænser i spil ved at bruge de 3 råd og det vil styrke dit selvværd og bryde mønsteret
- Fordi du ikke deltager aktivt, men gør noget andet og når du gør noget nyt vil du få et nyt resultat
- Fordi du stopper med at medvirke på samme måde som før. Der skal to til at vedligeholde et fælles mønster.
✓ Og ja de virker uanset om din partner:
- har narcissistiske træk (Her & Nu, for det vil aldrig blive helt godt)
- er undvigende tilknyttet
- er ængstelig tilknyttet
- er en træmand
✓ De virker faktisk i alle de relationer hvor du oplever konflikter:
- i familien
- i netværket
- på jobbet
Nicole Albæk – Forfatter til bestselleren Kvinder der mister sig selv
Jeg har selv haft svært ved at få sagt fra og stoppe de evindelige diskussioner. Jeg er endt i afmagt og frustration igen og igen.
Jeg har prøvet alle de klassiske ting med at forklare og forsvare i håb om at blive forstået.
Det var først da jeg brugte de metoder, jeg giver dig dig her, at jeg fik styr på konflikterne og skabt ro i relationen og mig selv 🧡
Jeg har lært at passe på mig selv
Den sværeste for mig er den med at forlade scenen, fordi jeg selv har oplevet hvor svært det er når han gik midt i en konflikt.
Men Nicole´s videoer har lært mig, at det faktisk er selvomsorg. Jeg har altid holdt ud og rummet, og følt at det skulle jeg for at være en ansvarlig kæreste der ville kæmpe for vores forhold.
Jeg bruger det nu når presset bliver for stort, og det stopper faktisk de fleste potentielle konflikter, før de overhovedet når at eskalere. For ofte så er det jo en bagatel der vokser sig ud af proportioner.
Jeg føler mig stærkere og mere i kontrol, og vores relation er også blevet markant bedre.
Jeg er stoppet med at miste mig selv i konflikterne
Jeg har ikke været klar over hvor meget jeg egentlig har pleaset og tilpasset mig, før jeg tog kurset.
Hver gang der opstod en konflikt, gik jeg i panik og gjorde alt for at glatte ud. Jeg var bare så utryg ved den mindst snert af uenighed.
De tre metoder har hjulpet mig et helt nyt sæt værktøjer.
‘Nå ok!’ hjælper mig med ikke at hoppe direkte i forsvar, og ‘Forlad scenen’ har givet mig mere modet til at passe på mig selv, når det bliver for meget. Det føles også som om jeg har fået mere kontrol over min utryghed ved at være uenig, hvilket er befriende.
Det får du for 149,- kr:
🎞️Metoden består af 3 videos med slides der guider dig igennem det du har brug for at vide.
📲De kan se på alle de enheder du har med adgang til internet.
⏳På under 1 time har du set alle 3 videos med hver deres metode til at stoppe trælse konflikter.
↪ Det betyder at du på kort tid er klar til at prøve metoden af.
Det kræver altså ikke en masse teknisk snilde eller at du skal læse og studere i timer.
1 video af gangen + lyst til at prøve det af.
Så er du i gang!
Om få minutter
Du melder dig til
↪ Du får nu 2 mails i din indbakke.
- En med din faktura for dit køb
- En hvor du får dit brugernavn og adgangskode til platformen + et link til dit mini-kursus
- Alle 3 råd ligger klar til dig som videos du kan se med det samme
→ Metoden stopper ikke kun konflikter
✓ Den skaber rum for nærhed og selvværd
Metoden hjælper dig med at bryde mønsteret, og passe på dig selv, og du kan bruge dem i alle dine relationer. Det betyder at du kan opbygge relationer der har fokus på nærhed og hygge
↪ Når du ændrer din måde at deltage på, så er det svært at vedligeholde det konfliktmønster i har udviklet.
→ Prisen er 149,- kr
Få adgang nu, så du er klar til at håndtere jeres næste konflikt på en ny måde
Du får stor valuta for en lav pris, fordi alle skal kunne få glæde af metoden.
✓ Du har selvfølgelig adgang til kurset lige så længe du har behov for det.
🧡 Få adgang med det samme
Dit login sendes på mail så du får omgående adgang til dit Metoden
✓ Hvert råd hjælper dig i gang med at få kontrollen tilbage
Det betyder at du får hjælp til at håndtere konflikten, så den:
a. ikke udvikler sig
b. stopper
c. du kommer ud af den
Du får adgang med det samme + login sendes på mail få minutter efter køb.
KONFLIKT METODEN
Lær at håndtere jeres trælse skænderier så i kan bruge tiden på at hygge jer i stedet for
På under 50 minutter har jeg lært dig hvordan du skal forholde dig når du havner i en konflikt.
Så du kan finde tilbage til roen inden i, og bruge din energi på noget der er sjovere og mere hyggeligt
Få den metode jeg selv har brugt, for at stoppe de evindelige skænderier og diskussioner, der bare udvikler sig og skaber en stor mur i mellem jer.
✓ De er lige til at prøve af næste gang du lugter at der er en konflikt på vej