Hænger du fast i hjertesorger der ødelægger din sindsro og dit selvværd?

Har du brug for en hjælpende hånd til at komme videre?

Her kan du lande i fuld tryghed. Jeg har pakket en række forløb og praktiske værktøjer til dig, der har mistet dig selv i kampen for kærligheden.
Online forløb til kvinder der har du mistet sig selv i kampen for kærligheden. Selvkærlighed er Kuren mod ulykkelig kærlighed og lavt selvværd.

16 ugers intensivt Selvværdsforløb

For dig, der har mistet dig selv i kampen for kærligheden.

Går du på listefødder i dit parforhold, og har du tendens til at please, glatte ud og tilsidesætte dine egne grænser for at bevare den gode stemning?

Dette 16-ugers samtaleforløb er designet specifikt til kvinder, der oplever, at ulykkelig kærlighed og lavt selvværd har taget styringen.

Forløbet går i dybden med dine mønstre, bryder den usunde dynamik og giver dig den dybe tryghed og kontrol over dit eget liv tilbage.
Du får det bedste fra to verdener samlet ét sted:
  • 💬 8 personlige samtaler: Intensive 1:1 samtaler med mig, hvor vi holder hånden under dig og arbejder direkte med dine specifikke udfordringer i hverdagen.
  • 🧰 8 praktiske værktøjsmoduler: Konkrete redskaber og hverdagsøvelser, som du kan slå op i og støtte dig til, når usikkerheden rammer, eller følelserne koger.

Tilsammen danner samtalerne og værktøjskassen et stærkt, trygt og mærkbart forløb, som flere hundrede kvinder allerede har ændret deres liv igennem.

Læs mere om selvværdsforløbet

Fra Utryg Tilknytning → Tryg Tilknytning

Den praktiske manual til, HVORDAN du slipper frygten for at blive forladt, stopper med at please og opbygger et stærkt selvværd.

Det er nemt at læse sig til teorien om utryg tilknytning.
Men alt for mange går i stå i hverdagen, fordi de mangler svaret på, hvordan man rent faktisk bryder de gamle mønstre i praksis, når usikkerheden rammer.
Dette forløb er designet til at tage dig i hånden og vise dig vejen trin for trin, så du kan stoppe med at miste dig selv i dine relationer.

Du får en komplet værktøjskasse fordelt på 5 moduler:

  • 🛠️ 5 praktiske trin: Du bliver ikke bare spist af med tung teori. Du får konkrete redskaber, opgaver og hverdagsøvelser, der viser dig præcis, hvordan du styrker dit selvværd i din dagligdag.
  • Valgfri 1:1 støtte: Du kan vælge at køre hele forløbet som et selvstudie i dit helt eget tempo, eller du kan opgradere og få 5 personlige 1:1 samtaler med mig, hvor vi overfører værktøjerne direkte til dit liv og dine specifikke udfordringer.

Få mere info her
Læs bogen Kvinder der mister sig selv

Læs bestselleren

Kvinder der mister sig selv

Bogen Giver dig et dybt indblik i hvad det er der får dig til at opgive dig selv i håb om at blive mødt med kærlighed, samt får en grundig opskrift på hvad der er kuren mod at være følelsesmæssigt afhængig og besat af et andet menneske.

Bogen er delt op i 3 dele:

  • Hvad er følelsesmæssig afhængighed og hvorfor er du endt der
  • Selvkærlighed som en kur mod afhængigheden
  • Den Selvkærlige værktøjskasse med tips og råd til hvordan du kommer i gang med en mere selvkærlig levevis

Sidetal: 286

Bestil bogen her
Få hjælp til dine hjertesorger

Fri adgang med det samme

HEART BREAK KIT:

– Hjælp til dine hjertesorger

 Jeg har pakket en række videos til dig der lige nu sidder med et knust hjerte.

Kittet består af råd, tips, viden og værktøjer der hjælper dig igennem den svære tid, med de svære følelser

Kan høres som podcast også

Det koster kun din mail adresse at få adgang

Der er ingen binding og du kan til enhver afmelde dig min nyhedsmail

De mest læste blogindlæg

No Contact når du vil ud af din følelsesmæssige afhængighed

No Contact-reglen: Sådan kommer du videre efter et brud

Når man står midt i et brud, en usund relation eller et følelsesmæssigt kaos, så kan “no contact” føles både drastisk og skræmmende. Mange tænker, er det virkelig nødvendigt at gå så langt. Men i praksis er det ofte netop det, der gør forskellen mellem at hele, eller at blive hængende.

Før jeg var med på Selvværdsforløbet var jeg usikker, og tog mere ansvar for alle andre end mig selv

De første moduler var ret hårde at komme igennem da det gav mening og det blev tydeligt hvor meget der var at arbejde med.
Den største forskel for mig har været samtalerne med Nicole, jeg blev gjort opmærksom på ting jeg sket ikke vidste eksisterede… det hjalp mig rigtig meget at få mening med grunden til jeg gjorde som jeg gjorde..

Det bedste ved dette forløb har været de personlige samtaler med Nicole kombineret med modulerne

Inden jeg startede på forløbet, var jeg ikke længere mig selv, min krop kørte konstant på overarbejde, jeg var ikke længere tro mod mig selv

Den største forskel for mig er, at jeg har lært at mærke mig selv, det er den fedeste følelse og så har jeg lært at sætte grænser, så mine samtaler med Nicole har gjort en kæmpe forskel og ikke mindst gruppen, hvor man kan dele alt uden nogen tænker man burde indlægges på den lukket, det har virkelig været skønt.

Jeg havde ikke troet jeg vil få de her følelser som jeg har i min krop efter 16 uger, men jeg er glad nu og kun omgivet af mennesker der ønsker mig det bedste

Har du spørgsmål?

Ring til mig

Har du et spørgsmål så ring til mig på 6014 2322