Indlæg af Nicole Albæk

Jeg trænger til en pause NU

Hun stod midt i et forhold der på 3. år var on og off, og hun var SÅ træt af det
Hun var træt af at være i det, og hun var træt af at hun ikke kunne forlade det.
Og hun forstod ikke hvad der var galt.
Hende der normalt godt vidste hvad der var oppe og ned, og som ingen problemer havde med at handle…

Desperat, frustreret og bange

Hun fortalte mig sin historie, der i al sin enkelhed gik ud på en dyb og inderlig længsel efter at betyde noget, at føle sig set, hørt, elsket og værdsat af sin kæreste.

Hun fortalte, jeg lyttede, og til sidst spurgte jeg hvordan hun lige her og lige nu, kunne behandle sig selv kærligt?

5 myter om selvkærlige mennesker

Når jeg vælger at have fokus på selvkærligheden igen og igen, er det fordi jeg ved at kilden til vores lykke ligger lige der.
Desværre bor der dybt i de mange af os, stadig nogle sejlivede myter, om det
at elske sig selv

Sådan gnaver tvivlen hul i dit selvværd

De sidste uger har været lidt vilde her hos mig….Der har især været fokus på 2 store emner i de 1:1 samtaler har haft med mine kunderDen første skrev jeg om i sidste uge´s blog indlægDet var det her med at lade sig styre af en andens sure humør og stemninger. Det andet tema handler […]

Styrer hans humørsving dit liv?

Hun har i noget tid været i et forhold til en mand, og hun er nu kommet til den smertefulde konklusion, at han bare ikke er god for hende og hendes selvværd.

Hun har vidst det i noget tid, men hun bliver ved med at udsætte bruddet i håb om at han ændrer sig.

Da jeg spørger ind til hvad der gør at hun ønsker at slutte deres forhold, fortæller hun at hans humørsvingninger driver hende til vanvid.

Hun forsøger virkelig at gøre alt muligt for at tilfredsstille hans behov og gøre ham glad, men lige lidt nytter det.

Er selvkærlighed en uheldig trend, der skaber flere singler?

Jeg har fået et spørgsmål.Er den selvkærlige trend, årsagen til at så mange lever alene? For at svare på det starter jeg med et spørgsmål…. Hvad er selvkærlighed for dig? For alt afhængig af hvad du svarer til det, så vil du enten have modstand på det, eller ønske det. Hvis selvkærlighed er det samme […]

Det her er et must, hvis dit forhold skal blive lykkeligt…

Det er ikke bare noget jeg siger, det er noget jeg personligt har erfaret mig, igennem mit eget liv.

Mine forhold før i tiden bar præg af min egen usikkerhed, og frygt for at blive forladt. 

På et tidspunkt for snart 10 år siden, revnede ballonen dog endelig, og jeg fik forstået, at det eneste der kunne redde mig ud af at gentage mine uheldige pardanse, var, hvis jeg selv lærte nogle nye danse trin.