Et Onlineforløb om at skrue op for din selvkærlighed:
Den Selvkærlige Kur
– 16 ugers trin-for-trin forløb til kvinder der er trætte af hjertesorger og ulykkelig kærlighed
Hold 4 starter d. 4 november – OBS. Sidste hold for i år
FAKTA: Din Selvkærlighed er dit fundament for at få et godt parforhold…
Din kærlighed til dig selv er den største garanti for, at du vil møde en partner, som du bliver lykkelig sammen med.
Når du kender dit eget værd og hviler i dine grænser & værdier, samt tager ansvar for dig selv og dine behov, kan det ikke undgås at du bliver et match til en partner, der finder dette tiltrækkende, og selv lever ud fra et selvkærligt mind-set.
Mit mål med Den selvkærlige Kur er at vise dig vejen til at leve selvkærligt, så du kan opleve glæden ved et nærende parforhold og mærke kærligheden som et trygt fundament i dit liv.
Så hvad gør du nu?
Er du træt af at din forandrings proces tager så lang tid?
Der er håb forude…
På denne 16 ugers kur tager jeg dig med på en selvkærlig rejser, der ikke kun ændre dit kærligheds mindset, men hele din måde at se livet på.
Det lyder stort, og det er det også….
Det kræver at du er villig til at comitte dig til en proces det kræver din tid og opmærksomhed
Jeg lover dig at kuren virker…… men kun hvis du medvirker…..
Jeg har selv været turen med langvarrige hjertesorger igennem
Jeg har nemmelig selv gået hele den tunge smertefulde vej, og testet hvert et værktøj og metode, som du får serveret her på KUREN – Derfor ved jeg hvad der virker og ikke virker for at du kan få mere selvkærlighed
I dag lever jeg på 5 år lykkeligt sammen med Lars – helt uden at please eller give køb på mine grænser og værdier
Jeg lever efter WALK THE TALK princippet og har brugt de sidste 12 år på at forstå hvad der sker i os kvinder, der elsker for meget, og hvad der skal til for at ændre det.
Det betyder at jeg er i stand til at forstå dig og din proces, og dermed hurtigt aflæse hvilken sparring og metode der vil give dig, det resultat du ønsker.
Siden 2010 har jeg med stor passion hjulpet rigtig rigtig mange kvinder til at leve et mere selvkærligt liv og finde kærligheden – især den til sig selv…
Læs mere om hvem jeg er 👉 Klik her
Her er hvad andre siger om Kuren…
Det var det wake-up-call der skulle til for at jeg kan vende retningen i mit liv
Jeg har gået i terapi før og arbejdet meget med mig selv, uden det har hjulpet noget
Nu ved jeg at jeg ikke er alene med de følelser og de tanker og den adfærd som har ødelagt mit liv
Den selvkærlige Kur har gjort en stor forskel for mig.
Jeg er begyndt at arbejde med min følelsesmæssige afhængighed og takket være Nicole tør jeg nu stå ved det.
Resultatet er mere selvkærlighed, frihed og tryghed
Jeg var nået til det punkt, hvor nok er nok, i forhold til mit kærlighedsliv
DSK stedet hvor jeg bl.a. fik værktøjer, sparring i en gruppe med ligesindede, og personlige 1:1 sessioner, som støtte i processen mod et selvkærligt liv.
Læs hele Pias udsagn:
Jeg deltager på hold 1 af kurset, Den selvkærlige Kur,og det har startet en livsændring hos mig.
Er vokset op i et hjem hvor mine forældre og os søskende levede i en ”symbiose” med en kontrollerende og dominerende far i spidsen, som bestemte alt.
Jeg har derfor i en tidlig alder lært at gemme mine egne behov væk, please og fik indkodet sætningen af mine forældre: du skal glemme dig selv og hjælpe andre.
Jeg har senest i 15 år været gift med en mand som på mange måder mindede om min far og haft svært ved at slippe de følelsesmæssige bånd til ham efter vi blev skilt.
Jeg kan mærke at jeg via de værktøjer jeg har fået er ved at begynde at give slip og blive bedre til at mærke og handle på mine egne behov.
Jeg har gået i terapi før og arbejdet meget med mig selv, men det har ikke rigtig hjulpet noget.
Det er først nu med den kærlige støtte fra Nicole og sparring med de andre i facebook-gruppen at jeg begynder virkelig at kunne mærke hvad det er jeg vil og at være i stand til at handle på det.
Jeg kan varmt anbefale Nicole og kurset – det skaber forandring og forvandling på meget kort tid.
Læs hele Hannes udsagn:
Hun har givet mig redskaber og viden til at sætte ord og handling bag.
Det har gjort at jeg kan sige fra og ære mine egne grænser.
Jeg har arbejdet med modulerne og de har ALLE været lærerige og inspirerende.
Sommetider øjenåbnere og også lidt svært.
Jeg har fået så meget med mig til endnu bedre selvværd.
Og nu ved jeg at jeg ikke er alene med de følelser og de tanker og den adfærd som har ødelagt mit liv. Jeg kan godt og der er andre kvinder som forstår mig og som vil lytte.
Tusind tak fordi du gør det her.
Jeg bliver et andet menneske der tør være mig på godt og ondt.
Læs hele Heidis udsagn:
På DSK fik jeg i løbet af de 16 uger, Kuren varer, lært min kærlighedsafhængighed at kende, blev bevidst om mekanismerne bag mit uhensigtsmæssige tilknytningsmønster og blev støttet i at opfylde mine grundbehov indefra istedet for udefra via andre mennesker.
Resultatet er mere selvkærlighed, frihed og tryghed, samt evnen til at skabe mig et liv uden medafhængighed
Den selvkærlige kur er ikke et Quickfix
Det tager tid at lære nyt, skabe selvkærlighed og ændre mønstre
Derfor er dette forløb perfekt til dig der ønsker at lære
- at tro på dig selv og på at der er kærlighed til dig også
- at opleve mere selvkærlighed
- at bruge dine grænser på en sund og nærende måde
- hvordan du ændre dine tunge tanker tanker til nogen der tjener og løfter dig
- at stoppe med at please og tilpasse dig, og finde mod til at stå fast i dig selv
- hvad parforhold egentlig går ud på og fungerer, når det er sundt
- hvordan du i både tanker, ord og handling, behandler dig selv kærligt, og undgår at give dig selv op i dit forhold• nyt og have støtte og sparring til at ændre mønstre, og træde ud af din comfortzone
Kuren er også til dig der ønsker at finpudse dit forhold til dig selv med selvkærlighed, og som er vild med lækre erkendelse og nye måder at anskue livet på
Det betyder at du slet ikke behøver at føle akut hjertesorg, for at kuren vil bidrage mega positivt til din Selvkærlige proces.
Med de 8 trin-for-trin moduler, bestående af videos, værktøjer & viden, og et Facebook Fællesskab, bliver du klædt godt på til at opleve styrke og selvkærlighed
Efter 16 uger her du fået:
Fået mere end én befriende aha oplevelse undervejs, der vil få dit hjerte til at føle lettelse og glæde, og få dine skuldre til at falde ned på plads, fordi du opdager at du er helt OK SOM DEN DU ER
Lært metoder til hvordan du håndterer de situationer og personer, som virkelig får dine følelser og alarm klokker til at ringe, så du bagefter føler tilfredshed med dig selv, og er vokset som kvinde og menneske
Fået de bedste forudsætning for få et sundt og nærende forhold til dig selv ( og en kæreste) fordi du har knækket koden til hvordan selvkærlighed ser ud og bør være
Har du lært at handle på de nye indsigter du får – på en selvkærlige måde – så de giver nye og langt mere behagelige resultater i dit liv
Har du fået øje på, hvordan du holder dig selv nede i hjertesorgerne, og selvfølgelig også fået metoden til at løfte dig selv ud af dem med din selvkærlighed – Det er jo nemmelig det der er hensigten med den her dejlige livsbekræftende Kur.
Har du sammen med en top motiveret mentor og et helt unikt sparrings fællesskab uden sammenligning fået en langt større indsigt i hvordan du håndterer kærlighed til dig selv, familien, børn, venner og kæresten, så det skaber balance og harmonie
Jeg føler mig ikke længere ensom
Før kuren følte jeg mig til tider fortabt og alene med min smerte og frustrationer
Nu kan jeg se klart. Jeg er mere selvkærlig og jeg har fået redskaber til kigge på mig selv.
Klar til nye eventyr på kærlighedens vej
Jeg har lært rigtig meget om både kærligheden og ikke mindst mig selv
Jeg følte mig meget alene, modløs og afmægtig, før jeg startede på Den Selvkærlige Kur
Nu tænker jeg mere selvkærligt og hvad det er jeg vil.
Læs hele Heidis udsagn:
Jeg føler mig ikke længere ensom
Før kuren følte jeg mig til tider fortabt og alene med min smerte og frustrationer
Nu kan jeg se klart. Jeg er mere selvkærlig og jeg har fået redskaber til kigge på mig selv.
Hvor vil jeg hen, og med hvem.
Jeg er blevet bevidst om mine værdier.
Jeg kan se en vej ud af min kærligheds afhængighed. Jeg er blevet bevist om selv at fylde min kærlighedsbeholder op, og jeg er blevet bedre til at hvile i mit eget selskab.
At blive mere selvkærlig er det bedste ved kuren
Sparring med de andre i gruppen og Nicoles fantastiske videoer, og oplæg som jeg har til evigt eje.
Heidi Knudsen
Læs hele Louises udsagn:
Det har for mig været meget grænseoverskridende at bede om hjælp til at få styr på kærligheden men hvor er jeg glad for jeg gjorde det.
Jeg har fået rigtig mange fine værktøjer at arbejde og rigtig meget støtte og hjælp både fra Nicole og andre deltagere og selvfølgelig alle de skønne kvinder i kvindeklubben med, så jeg snart kan blive klar til nye eventyr på kærlighedens vej.
Louise Mosbæk
Læs hele Gittes udsagn:
Jeg har siddet i situationer undervejs, hvor jeg hverken vidste ud eller ind.
Jeg har haft svære og ikke mindst sorgfulde tanker, men her har forløbet hjulpet mig til at tage beslutningen
Her har holdet og Nicole hjulpet med deres overvejelser, erfaringer, og ikke mindst fået mig på rette spor igen, så jeg kunne anvende de redskaber jeg har lært i forløbet
Sparringen fra Nicole og ikke mindst de andre på holdet har være uvurderlig.
Prisen var en overvejelse, men at man kan betale i rater, gør en forskel.
Jeg har været i tvivl om jeg havde nok overskud til at arbejde med opgaverne, men jeg syntes det er overkommeligt selv i svær livssituation – og det giver meget at arbejde med sig selv
Det bedste ved DSK er, at man lærer at være selvkærlig og lærer at have fokus på at stå selv og være nok i sig selv og slippe afhængigheden til andre mennesker
Gitte – Hold 2
Bonus Video Bundle
#1 Video – Hvem falder for Narcissisten og hvorfor?
Få svar i dette meget oplysende interview med Forfatter og Ekspert i Parforhold og Narcissime Christina Copty
#2 Video – De 10 mest spurgte spørgsmål om ulykkelig kærlighed
Denne populære video giver dig bl.a svar på spørgsmål som:
- Hvornår er det godt at date igen efter et brud?
- Hvorfor kan jeg ikke slippe ham?
- Hvordan kommer jeg af med trangen til kontakt?
- Hvordan hæver jeg min selvkærlighed?
Herunder ser du de mest spurgte spørgsmål, men mangler du fortsat svar, så tøv ikke med at kontakte mig på 60142322 eller info@nicolealbaek.dk
Hvorfor er dette kursus online og ikke et fysisk?
Det er der flere gode grunde til
1. Når du har været på et fysisk kursus er du efterfølgende alene om at integrere det du har lært. På dette kursus er jeg med dig i 16 uger.
2. Alt materialet bliver liggende til dig. Det betyder at du har adgang til det igen og igen.
3. Du kan sidde derhjemme, på ferie eller hvor som helst og tage kurset
4. Du får meget mere for din investering, i forhold til at få det samme via 1:1 sessioner á 60 min.
Hvordan kan jeg vide at Den selvkærlige Kur kan hjælpe mig?
Er du i tvivl, står jeg gerne tilrådighed for at du kan blive afklaret.
Du er altid velkommen til at ringe på 60142322 for at få en afklarende snak. Du må også sende mig en SMS hvis du ønsker at jeg ringer dig op på et bestemt tidspunkt.
Hvordan forgår dette online kursus?
Kurset forløber over 16 uger, hvor du hver 2. uge modtager et nyt modul, med videos og opgaver til din læring og udvikling.
Ind imellem modulerne er jeg til rådighed med støtte, råd og sparring, inde i en lukket Facebook gruppe, der er skabt til kun dit hold.
I det øjeblik du tilmelder dig, får du en mail med en velkomst hilsen fra mig og dine login oplysninger til Simplero.
Det er meget enkelt og har du spørgsmål eller oplever et problem, så er jeg ikke længere væk end en mail
Er dette forløb kun for singler eller kvinder med hjertesorger?
Nej bestemt ikke. Kuren er særdeles velegnet til at ændre mønstre i et eksisterende parforhold eller for at at arbejde selvkærligt med sig selv
Jeg anbefaler dog at man undervejs i Kuren holder igen med at gå på jagt efter en Kæreste, af hensyn til dit fokus, der skal være 100% på dig selv.
Det er nemt at miste fokus midt i ny forelskelse, og ofte kommer alt til at handle om den anden, og så er det det gamle mønster der kan få frit spil.
Sker det alligevel, tage vi dog hånd om dette også. Fokuset på kuren er di Selvkærlighed
Har jeg mulighed for at få hjælp og sparring undervejs?
Ja, du kan stille mig alle de spørgsmål du vil i hele 16 uger.
Jeg er til rådighed for dig i alle de 16 uger forløbet varer, med støtte og sparring til din proces.
Ved hjælp af LiveCall´s i Facebook gruppen uddyber jeg også de spørgsmål du har undervejs.
Skal jeg sidde klar på bestemte tider for at være med
Nej slet ikke. Du bestemmer selv tempoet i din proces. Da du har evigheds adgang til alt indholdet på modulerne kan du tilgå dem når som helst det passer dig.
Det betyder at du til enhver tid kan gense videos, og opgaver.
Alle LiveCalls bliver liggende inde i den lukkede Facebook Gruppe, så du kan se dem når du har tid til det.
Lux Kuren – Næste holdstart d. 4. november
For prisen på en afbudsrejse, kan du få erstattet tvivl og hjertesorger med tydelige grænser og selvkærlighed
Din investering i din indre selvkærlige rejse er 3495,- kr
SE HER !!
Alle skal kunne være med. Betal derfor nemt i op til 2, 5 eller 10 Budget venlige rater. Væld det der passer dig bedst
For din selvkærlige investering får du:
✔ 8 moduler med viden, metoder og opgaver
✔ Et nyt modul hver 2. uge for at sikre en overskuelig proces
✔ Uvurderlig Ekspert Sparring & Rådgivning i lukket Facebook Gruppe 24/7 i 16 uger
✔ 3 x 30 min. telefon /skype 1:1 session undervejs i forløbet, så du er godt støttet i din proces. De kan ikke gemmes til efter forløbet.
✔ 8 Facebook livevideos til Q&A mellem hvert modul. Varrighed ca 60 min
✔ BONUS – Omgående adgang til dine Bonusser med 4 videos á ca 60 min.
✔ BONUS – 3 måneders medlemsskab af KvindeKlubben
✔ E-bog: 6 behov der skabet dit mønster og din afhængighed
✔ E-bog: Kærlighedens Regler
✔ E-bog: 7 Tip til mere velvære
✔ E-bog: Kærlighedens 5 Sprog
Basis Kuren – Selvstudie
➡ Når du vil have adgang til de 8 trin-for-trin moduler her & nu og klare dig på egen hånd
Din investering for Her & Nu adgang til alle 8 moduler er:
2195,- KR
Betal nemt i op til 5 Budget venlige rater – Vælg den betalingsmodel der passer dig bedst
For det beløb får du:
✔ Omgående adgang til alle 8 moduler med viden, metoder og opgaver som et selvstudie
✔ Omgående adgang til dine Bonusser
✔ E-bog: 6 behov der skabet dit mønster og din afhængighed
✔ E-bog: Kærlighedens Regler
✔ E-bog: 7 Tip til mere velvære
✔E-bog: Kærlighedens 5 Sprog
100 % tilfreds eller pengene retur
Dette forløb kan ændre dit liv…
Det er jeg slet ikke i tvivl om
Derfor tør jeg godt love dig at hvis du ikke er tilfreds med det du opnår, så får du hele din investering retur.
Det eneste jeg vil bede dig om er at du har været alle 8 moduler igennem, lyttet til videos, audio, og lavet alle opgaverne efter udgivelsen af dem.
Tilfredshedsgarantien gælder i 4 uger efter udgivelsen af det sidste modul
Er du fortsat i tvivl og sidder du med spørgsmål til om selvkærlighed og dette forløb er det rette for dig?
Du er mere end velkommen til at skrive til mig på info@nicolealbaek.dk eller give mig et ring på 60142322
