Hvorfor og hvordan mister vi os selv i vores parforhold?

Forstå mekanismerne bag følelsesmæssig afhængighed – og få de konkrete redskaber til at genopbygge dit selvværd.

Om foredraget:

Få øjeblikkelig adgang til over 2,5 timers visuel videoundervisning med bestsellerforfatter og coach Nicole Albæk. Foredraget er opdelt i to overskuelige dele, som du kan se i dit eget tempo foran din skærm.
  • Hvorfor og hvordan: Du får klarhed over de psykologiske mønstre og den følelsesmæssige afhængighed, der gør, at du mister dig selv og dine grænser i parforholdet.
  • Vejen videre: Du får konkrete, jordnære redskaber og små, vigtige skridt til at genopbygge dit selvværd, så du kan bryde fri af de opslidende dynamikker.
  • Pris: Kun 95,- kr. for begge dele (Engangsbeløb for fuld og øjeblikkelig adgang).

Få adgang her

🧡 Derfor er foredraget til dig:

Du får værdifuld indsigt i:
✅ Hvorfor du mister dig selv, selv når det hele starter så lykkeligt
✅ Hvad følelsesmæssig afhængighed egentlig er
✅ Hvordan afhængigheden opstår → og fastholder dig
✅ Hvilke konsekvenser den har for dit selvværd og din livsglæde
✅ Hvordan du kan begynde at slippe fri & styrket dit selvværd

Du vil få en langt dybere forståelse af dig selv + konkrete redskaber til at tage de første skridt mod et liv, hvor du ikke mister dig selv. 

Jeg folder ud for dig hvor du kan justere og gå i gang MED DET SAMME

Del 1

Indsigten – Hvorfor og hvordan mister du dig selv?

Varighed: 1 time og 12 minutter
Første del healer forvirringen. Du får sat præcise ord og begreber på den usynlige dynamik, du mærker i hverdagen, så du kan stoppe med at bebrejde dig selv.
    • De skjulte mønstre: Forstå præcis, hvorfor du mister dit fodfæste, selvom forholdet startede som en lyserød drøm.
    • Følelsesmæssig afhængighed: Hvad sker der psykologisk, når frygten for at miste den anden bliver større end frygten for at miste dig selv? [1]
    • Konsekvenserne: Se i øjnene, hvordan mønstret langsomt spiser din livsglæde og dit selvværd – og hvorfor det er så svært at give slip på håbet.

Del 2

Redskaberne – Hvordan styrker du dit selvværd og bryder fri?

Varighed: 1 time og 22 minutter
Anden del er din praktiske guide. Her flytter vi fokus fra forholdet og tilbage på dig, med konkrete metoder til at genopbygge din indre styrke.
  • Gennemgang af en konkret case: Se mønstret udspille sig i en genkendelig hverdags-situation, så du nemmere kan spotte det hos dig selv.
  • Dine grænser som fundament: Lær, hvordan du sætter og holder grænser i praksis – uden at føle, at du ødelægger stemningen.
  • De små, vigtige skridt: Du får jordnære værktøjer, du kan justere og bruge i dit liv med det samme, så forandringen føles overskuelig

Pris 

95,- kr

📌 Praktisk info


⏰ Adgang: Med det samme

📍 Sted: Foran din skærm

⏱️Varighed: Del 1 – 1:12 time + Del 2 – 1:22 time

⚙️ Hvordan: Når du tilmelder dig, får du adgang med det samme

👩‍💻Format: Videos der har slides der gennemgås og gør det visuelt muligt at følge med

Få adgang her

Din vært er:

Jeg hedder Nicole Albæk og er bestsellerforfatter til bogen Kvinder der mister sig selv – Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp.
Jeg arbejder som coach og foredragsholder med speciale i at hjælpe kvinder, der mister sig selv i kærligheden, til at genfinde deres styrke og selvværd.

Mit arbejde bygger på både faglig viden, mange års erfaring og min egen personlige rejse. Jeg ved, hvordan det føles at sidde fast i mønstre, der gør ondt – og jeg ved, hvad der skal til for at bryde fri.

Kommende Online Foredrag

Tilbagefald …

Du kender det måske…

Frustrationen over at gå tilbage igen selvom du havde lovet dig selv at lade være. 

Eller du ville stå op for dig selv men opgiver igen din grænser for at få ro.

Lad mig sig det her med det samme.

Du kan ikke undgå tilbagefald. De er en del af processen.

På foredraget lærer jeg dig hvordan du bruger dine tilbagefald til at styrke dit selvværd i stedet for at bebrejde og kritisere dig selv

→ 9. november kl 19:00

↪ Billet salget åbner snart.

Ønsker du at booke et foredrag?

Har du et lokale til rådighed med plads til mindst 30-50 personer, som du kan fylde med interesserede deltagere?

Så lad os få en snak 
Send en forespørgsel