Hvis du nogensinde har prøvet at bekymre dig, så kender du måske det her?

De fleste af vores bekymringer handler om noget vi forestiller os vil ske.

Og det vil sige at vi er i gang med at digte en historie indeni. En historie der helt kan overtage vores tanker og følelser og fylde dem med frygt. Vi kan ende med søvnløse nætter, træthed og udbrændthed.

Fordi vi godt kan li følelsen af at have kontrol, så har vi ofte fokus på, at det værste kan ske. Kun for at være forberedt og opleve kontrol, så vi kan forsvare os mod den mulige smerte.

Når vi så tror på historien, går vi igang med at finde beviserne på den, og på den måde skaber vi det vi ønsker at undgå.

Problemet med lige den strategi er, at den dræner os for kræfter og glæde.

Den stresser os. Den gør os vrede. Den gør os triste.

Sådan et mønster, kan komme til at fylde så meget i vores liv, så vi mister glæden og troen på livets skønhed.

Hvad nu hvis…… jeg mister mit job, han forlader mig, bilen går i stykker, der sker mit barn noget, der ikke er penge nok, Jeg når ikke det jeg burde og skulle og og og….

Det handler om at tage ansvar for sit liv 

Sidder du nu, med tanken, ja ja, det lyder sgi lidt for lyserødt, Så inviterer jeg dig med på en lille historie eller to fra mit liv.

 

Du får en historie mere

Loven virker på godt og ondt

✔ Få omgående fri adgang til videoen, uden at det koster dig en krone

Foredrag: Sådan får du Grænser der bliver respekteret 

Få fri adgang til foredraget og lær hvad grænser er og hvad de ikke er, så du kan passe godt på dig selv og dit hjerte

Du tilmelder dig samtidig min populære nyhedsmail med tip, råd og viden der hjælper mod hjertesorger. Du kan til enhver tid nemt og hurtig afmelde dig igen

Ja tak - Giv mig adgang til foredraget