Sådan går du fra en shit følelse til at føle mere overskud

Kan man nu også bare vælge at føle sig fantastisk og godt tilpas?

Ja, i princippet kan du…

Men, jeg ved også at langt de fleste har svært ved at slippe grublerier, og bekymringer… inklusiv mig selv…

Men, hvis ikke du kan slippe det 100%, så slip det en lille stump tid af gangen, hvor du giver dig selv lov til at nyde det du har omkring dig lige her og nu.

Hvor småt det end måtte være, så har det betydning, men det vil få endnu større betydning, når du vælger at fokusere på det med taknemmelighed og værdsættelse.

Der er altid noget du kan værdsætte og være taknemmelig for.

Lige nu er jeg taknemmelig for at jeg kan sidde her bag min skærm, nyde en stille morgen med døren åben, og et krus kaffe i min hand.

Lige nu giver jeg mig selv en lille pause fra at tænke på mine bekymringer…

Det er selvkærligt ?

Jo jo Nicole, det kan du sagtens sige… Du har jo dit på det tørre, med kæreste, økonomi og job, osv….

 

Ja det er rigtig, men summen af udfordringer vil være konstant…

Det er måden de håndteres på, der forandrer sig…

Og så var der faktisk også en tid, hvor jeg absolut ikke havde noget på det tørre….

  • En tid med dyb ulykkelig kærlighed, med utroskab på utroskab
  • En tid som stresset enlig mor til 2
  • En tid på kontanthjælp, og den medfølgende dårlige økonomi
  • En tid med minus på energibanken….

Ja, jeg følte mig som shit, og jeg så ud som shit….

 

 

Fra det laveste sted inde i mig, måtte jeg kæmpe mig opad opad opad….

 

Og jeg gjorde det på den måde jeg beskriver for dig længere oppe…

Og så begravede jeg mig i bøger som Helbred dit liv med Louise Hay, Gudommelige samtaler med Neale D. Walsch, Elsk det som er med Byron Katie, og og og…

Jeg fandt frem til det, der hold mig på sporet, og som hjalp mig til at se problemer og andre forstyrrelse som gaver og reminders om, at her var noget der skulle ses på med nye øjne.

Og hver aften, når jeg lagde mig til ro, gennemgik jeg min dag på jagt efter de mindste ting jeg kunne føle mig taknemmelig for.

Jeg trænede min ydmyghed og min følelse af aldrig at tage noget for givet, og som en selvfølge….

Jeg trænede mig selv i at slippe offer-rollen, og min det er synd for mig, mentalitet ( den var hård )

Og jeg trænede mig selv i at arbejde ud fra tillid.

Tillid til at livet har styr på sin del, og at jeg ikke behøver vide, forstå, kunne og gøre alt.


Og fra det sted i mig selv, er det noget lettere at løse problemer og udfordringer….

På den måde klatrede jeg opad opad opad… dag efter dag, et lille bitte step….

Og jeg ved, at disse bitte små step, kan alle klare.. uden undtagelse…

Også dig…

Et lille bitte step….

Du ved præcis hvorfor du læser dette idag….

Kærligst Nicole

 

Ønsker du min hjælp til at slippe dine hjertesorger, eller ulykkelig kærlighed?

 

Den kan du få lige her