→ Du skal handle dig til det. Det er i handling du viser dig selv værd
→ Hvordan kommer jeg til at elske mig selv mere og styrke mit selvværd?
→ Hvordan gør jeg det helt lav praktisk i min hver dag?
De 5 trin tager dig i hånden og fører dig igennem uge for uge, men altid i dit tempo
Nej, for dette er ikke kun et kursus hvor du bare kan sidde bag ved skærmen og blive fodret med viden.
Det betyder at det er handling der skaber forvandling.
↪ Det virker kun hvis du medvirker.
Jeg ved, at Selvværd i praksis skaber forandring når du deltager aktivt.
Derfor får du min resultatgaranti:
Hvis du efter at have gennemført alle 5 trin og arbejdet med øvelserne ikke mærker nogen forandring, kan du få dine penge retur.
→ Det eneste jeg beder om, er, at du kan dokumentere, at du har gennemført og arbejdet med trinene + øvelserne og deltaget til nogen af Facebook live sessionerne.
Det kan du gøre ved at bruge en procesdagbog.
Jeg lover dig ikke et nyt liv uden indsats, men jeg står 100 % inde for, at du vil opleve en forskel, hvis du er klar til at gøre arbejdet med de 5 trin. 💛
Du får en håndgribelig plan til hvordan du i din hverdag styrker dit selvværd
Dit selvværd vokser, og du får det bedre inden i.
Du tager mere selvkærlige valg og står op for dig selv.
Med din selvrespekt er du tiltrækkende for kærlighed og nydelse på alle livets planer.
Jeg lover dig ikke en nem genvej eller en strategi, der “løser alt på 14 dage”.
For sådan fungerer selvværd ikke.
Selvværd skabes indefra – når du tør se dig selv i øjnene, tage små skridt og møde dig selv med ærlighed og kærlighed.
– Fordi ingen andre kan gå vejen for dig.
Jeg hjælper dig med værktøjer, indsigter og guidning, der styrker dit selvværd i praksis.
Så du kan mærke, at du kan stole på dig selv – ikke bare i dag, men resten af livet.
Men kun hvis du medvirker, og gør det der skal til, men i dit tempo.
👉 Mød din underviser Nicole Albæk:
Jeg er forfatter til bogen ‘Kvinder der mister sig selv’
Jeg har selv været igennem følelsesmæssig afhængighed til min partner.
Jeg måtte igennem den tunge smertefulde vej for at genopbygge mit selvværd. Jeg har testet hvert et værktøj og metode, som du får lært på forløbet.
– Derfor ved jeg hvad der virker i praksis for at du kan få mere selvkærlighed og selvværd
Jeg har lært at den jeg er, er mit bidrag til vores forhold, og at han elsker mig præcis for det. Det betyder at jeg hverken behøver at tilpasse mig, please eller underspille mig, for at opleve en kærlig og nærende kærligheds relation.
Jeg lever efter WALK THE TALK princippet og har brugt de sidste 14 år på at forstå hvad der sker i os kvinder, der mister os selv, og hvad der skal til for at ændre det.
Det betyder at jeg er i stand til at forstå dig og din proces, og dermed hurtigt aflæse hvilken sparring og metode der vil give hjælpe dig bedst.
Det er din tid nu 🫶
Herunder ser du de mest spurgte spørgsmål, men mangler du fortsat svar, så tøv ikke med at kontakte mig på 60142322 eller info@nicolealbaek.dk
Nej slet ikke…!
Forløbet styrker dit selvværd.
Det er designet til at styrke dine grænser, bryde dine mønstre, og give dig værktøjer til at leve det liv der gør dig glad.
Og det uanset om du er single, ønsker et brud på sigt, skal komme dig over et brud, eller blive glad i det forhold du er i.
Du behøver således slet ikke være klar til at gå, eller tage nogen store beslutninger lige nu, udover at ville arbejde med dit selvværd.
Vi starter der.
Resten sker som en følge at dit voksende selvværd.
Ja?
Min erfaring er at det ikke er gjort med at se videoerne uden at lave opgaverne til.
Dette forløb er netop designet til at vise dig HVORDAN du styrker dit selvværd. Det betyder at du skal være klar til at medvirke i handling for at det får den ønskede virkning.
Sådan vil det også være hvis du havde 1:1 samtaler.
Forløbet løber over 10 uger, hvor du hver 2. uge modtager et nyt modul, med videos og opgaver til din læring og udvikling.
Du får tilbudt at blive medlem af en lukket Facebook gruppe hvor jeg hver 14. dag vil gå på med Live Q&A, oplæg, osv.
Du har adgang til alt indholdet og Facebook gruppen i 6 måneder fra du tilmelder dig,
Ja hvis du kan bruge en smartphone, tablet eller en PC, kan du nemt være med.
Det kræver blot at du har en mail konto, og adgang til internettet.
Er du i tvivl, står jeg gerne til rådighed for at du kan blive afklaret.
Du er altid velkommen til at ringe på 60142322 for at få en afklarende snak. Du må også sende mig en SMS hvis du ønsker at jeg ringer dig op på et bestemt tidspunkt.
Selvom du ikke lider af svære hjertesorger er du stadig rigtig hjertelig velkommen til at deltage. Forløbet er særdeles velegnet til at ændre mønstre i et eksisterende parforhold eller for at at arbejde selvkærligt med sig selv, og styrke dit selvværd.
Nej, det hele foregår online og når det passer dig bedst.
Live Q&A kan ses på replay, hvor du dog ikke har mulighed for at stille spørgsmål i løbet af liveén.
Har du modtaget og åbnet trin 1, så er der ingen fortryderet.
Du kan læse mine handelsbetingelser her.
Du er mere end velkommen til at skrive til mig på info@nicolealbaek.dk eller give mig et ring på 60142322
Denne hjemmeside anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen.