Grænser er fundamentet for sunde relationer
→ Og alligevel opgiver vi dem, og mister os selv.
Det er ingen hemmelighed
Når man har mistet sig selv, så er det fordi man har uklare grænser.
Som coach vejleder jeg på daglig basis klienter hjem til sig selv, ved at hjælpe dem i gang med at sætte grænser.
Undervejs støder vi på de forhindringer der fik klienten til at opgive grænserne, og sammen folder vi det ud, ser på det og sætter noget i gang der nedbryder forhindringen, så mønsteret brydes.
Vidste du?
↪ At mange med især ængstelig/ambivalent tilknytning oplever udfordringer med deres grænser især i parforholdet, og resultatet er mere utryghed og følelsesmæssig stress fordi man forsøger på at skabe tryghed ved at tilpasse sig, please og underspille sig selv
Dette online foredrag folder ud:
- Hvad grænser er
- Hvorfor grænser er fundamentet for dit selvværd
- Hvorfor vi opgiver dem
- Hvordan utryg tilknytning og uklare grænser hænger sammen
- Konsekvensen af at opgive dem
- Hvordan du kommer i gang med at sætte grænser
- Hvordan dine grænser kan (gen)skabe sunde relationer
📌 Praktisk info
⏰ Dato: 13. maj kl 19:30
📍 Sted: Foran din skærm
⏱️Varighed: ca. 90 min
👩💻Format: Det holdes på Zoom. På dagen modtager du et zoom link
🔄️ Replay: Kan ses efterfølgende i 14 dage
Pris
89,- kr
Din vært er:
Jeg hedder Nicole Albæk og er bestsellerforfatter til bogen Kvinder der mister sig selv – Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp.
Jeg arbejder som coach og foredragsholder med speciale i at hjælpe kvinder, der mister sig selv i kærligheden, til at genfinde deres styrke og selvværd.
Mit arbejde bygger på både faglig viden, mange års erfaring og min egen personlige rejse. Jeg ved, hvordan det føles at sidde fast i mønstre, der gør ondt – og jeg ved, hvad der skal til for at bryde fri.
