Deprecated: Funktionen jetpack_form_register_pattern har været forældet siden version jetpack-13.4! Brug Automattic\Jetpack\Forms\ContactForm\Util::register_pattern i stedet. in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6078 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/f/f/6/nicolealbaek.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 {"id":14133,"date":"2023-08-22T10:36:58","date_gmt":"2023-08-22T08:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/nicolealbaek.dk\/?p=14133"},"modified":"2023-11-27T09:35:15","modified_gmt":"2023-11-27T08:35:15","slug":"traumebonding-vs-foelelsesmaessig-afhaengighed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nicolealbaek.dk\/traumebonding-vs-foelelsesmaessig-afhaengighed\/","title":{"rendered":"Traumebonding vs. F\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed"},"content":{"rendered":"
Begrebet traumebonding er et jeg for tiden m\u00f8der dagligt. Det er n\u00e6sten blevet synonymt med at v\u00e6re en kvinde der har mistet sig selv, og som ikke kan slippe den giftige relation.<\/p>\n
Ofte bliver begrebet traumebonding brugt fejlagtigt, som en forklaring p\u00e5 at man er i et forhold til en partner man har sv\u00e6rt ved at sv\u00e6rt ved at slippe eller komme sig over.
\nJeg oplever derfor ogs\u00e5 at begrebet har mistet sin oprindelige betydning og nu bruges til at beskrive f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed.<\/p>\n
Selvom de kan have visse ligheder, er der ogs\u00e5 afg\u00f8rende forskelle mellem dem.<\/p>\n
<\/p>\n
Traumebonding refererer til en intens forbindelse eller et b\u00e5nd, der dannes mellem to personer som et resultat af<\/strong> at have delt intense og ofte traumatiske oplevelser sammen.<\/p>\n Traumebonding opst\u00e5r typisk i situationer, hvor to personer er udsat for fare, vold, eller andre sv\u00e6re oplevelser sammen.<\/p>\n B\u00e5ndet, der dannes under disse omst\u00e6ndigheder, kan v\u00e6re utroligt st\u00e6rkt og f\u00f8re til en f\u00f8lelse af samh\u00f8righed og afh\u00e6ngighed af hinanden.<\/p>\n Traumebonding kan v\u00e6re problematisk, da det kan holde mennesker fanget i usunde eller farlige forhold p\u00e5 grund af den st\u00e6rke f\u00f8lelse af samh\u00f8righed, der er opst\u00e5et som et resultat<\/strong> af f\u00e6lles traumatiske oplevelser.<\/p>\n <\/p>\n Carnes er kendt for sit arbejde inden for omr\u00e5det seksuel afh\u00e6ngighed og misbrug, og det var inden for denne kontekst, at begrebet traumebonding blev udviklet.<\/p>\n Traumebonding blev introduceret som en m\u00e5de at beskrive det dybe, ofte n\u00e6sten uforklarlige b\u00e5nd, der kan udvikle sig mellem mennesker, der har delt intense traumatiske oplevelser.<\/p>\n Dette b\u00e5nd kan v\u00e6re b\u00e5de fysisk og f\u00f8lelsesm\u00e6ssig og kan f\u00f8re til, at personer forbliver i usunde eller farlige voldelige relationer p\u00e5 grund af det st\u00e6rke b\u00e5nd, der er dannet som f\u00f8lge af det delte traume.<\/p>\n <\/p>\n Artikel: Hvorfor sex p\u00e5 de f\u00f8rste dates kan v\u00e6re en super d\u00e5rlig ide<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Det er vigtigt at bem\u00e6rke, at begrebet traumebonding ikke n\u00f8dvendigvis er en bredt accepteret eller anerkendt teori inden for psykologi. <\/em><\/p>\n Mens nogle forskere og terapeuter finder begrebet nyttigt til at beskrive visse dynamikker i forhold, der involverer traumer<\/span>, er der ogs\u00e5 dem, der mener, at det ikke er en tilstr\u00e6kkelig nuanceret model og kan have begr\u00e6nsninger i forst\u00e5elsen af komplekse relationelle dynamikker.<\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n <\/p>\n Nogle eksempler p\u00e5 s\u00e5danne begivenheder kan omfatte:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Psykisk og fysisk vold kan potentielt<\/strong> udl\u00f8se traumebonding i nogle tilf\u00e6lde.<\/p>\n Traumebonding opst\u00e5r som reaktion p\u00e5 deling af intense traumatiske oplevelser, og vold<\/strong>, is\u00e6r n\u00e5r den forekommer gentagne gange og i en t\u00e6t n\u00e6r relation, kan det f\u00f8re til dannelse af st\u00e6rke b\u00e5nd mellem offer og kr\u00e6nker.<\/p>\n <\/p>\n S\u00e5dan kan psykisk og fysisk vold bidrage til Traumebonding:<\/strong><\/p>\n Det er vigtigt at forst\u00e5, a Traumebonding udvikler sig som et resultat<\/strong> af den voldelige relation eller den f\u00e6lles traumatiske oplevelse.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Artikel: Er han narcissist eller undvigende tilknyttet?<\/a><\/strong><\/p>\n F\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed kommer til udtryk n\u00e5r en person f\u00f8ler sig ude af stand til at fungere f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt uden den anden persons tilstedev\u00e6relse eller accept.<\/p>\n Denne type afh\u00e6ngighed kan udvikle sig i relationer, hvor en person bliver afh\u00e6ngig af den andens f\u00f8lelsesm\u00e6ssige st\u00f8tte, bekr\u00e6ftelse eller opm\u00e6rksomhed for at opretholde sin egen f\u00f8lelse af v\u00e6rdi eller f\u00f8lelsesm\u00e6ssige balance.<\/p>\n F\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed kan f\u00f8re til en ubalance i magt og kontrol i relationen, hvor den ene part har en overordnet kontrol over den andens f\u00f8lelsesliv.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Definition p\u00e5 F\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed:<\/strong> Der skal ske noget bestemt, for at jeg kan opleve eller undg\u00e5 en bestemt f\u00f8lelse. F.eks Du skal sige du har brug for mig s\u00e5 jeg kan f\u00f8le mig betydningsfuld.<\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n B\u00f8rns tidlige oplevelser og relationer har nemlig en dybtg\u00e5ende indvirkning p\u00e5 deres f\u00f8lelsesm\u00e6ssige udvikling og evne til at danne sunde relationer senere i livet.<\/p>\n <\/p>\n Her er nogle m\u00e5der, hvorp\u00e5 um\u00f8dte behov i barndommen kan bidrage til udviklingen af f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Det er vigtigt at bem\u00e6rke, at ikke alle b\u00f8rn, der har um\u00f8dte behov i barndommen, vil udvikle f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed.\u00a0<\/strong><\/p>\n Menneskers reaktioner p\u00e5 tidligere oplevelser er nemlig komplekse og kan variere afh\u00e6ngigt af en r\u00e6kke faktorer, herunder personlighed, modnings niveau, og senere livserfaringer.<\/p>\n Dog vil jeg sige at de fleste nok i en eller anden grad kommer ud af deres barndom med en grad af f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed. M\u00e5ske alene pga. deres overbevisninger om at man f\u00e5r sine behov m\u00f8dt alene igennem andre eller det romantiske forhold. Da er afh\u00e6ngigheden meget basseret p\u00e5 en afh\u00e6ngig overbevisning, mere end en manglende eve til at h\u00e5ndtere og regulere f\u00f8lelser og behov.<\/p>\n F\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed beskriver en tilstand, hvor en person udvikler en st\u00e6rk og udbrydelig trang til at f\u00e5 f\u00f8lelsesm\u00e6ssig\u00a0 validering eller opm\u00e6rksomhed fra en anden person, for at kunne f\u00f8le sig god nok og v\u00e6rdifuld.<\/p>\n <\/p>\n Afh\u00e6ngigheden har et form\u00e5l og det er at regulere en f\u00f8lelse. Enten ved at undg\u00e5 den eller skabe nogle andre.<\/strong><\/p>\n Derfor kan den afh\u00e6ngige person f\u00f8le sig usikker eller tom uden andres f\u00f8lelsesm\u00e6ssige bidrag i form af anerkendelse og validering.<\/p>\n Dette kan resultere i en sk\u00e6v dynamik i relationen, hvor den afh\u00e6ngige person ofte s\u00f8ger at tilfredsstille den andens behov i et fors\u00f8g p\u00e5 at f\u00e5 den anden til at levere ord eller adf\u00e6rd der bekr\u00e6fter f\u00f8lelsen af\u00a0 have v\u00e6rdi og v\u00e6re \u00f8nsket.<\/p>\n Denne sk\u00e6vhed har potentialet til at kunne udnyttes af den der sidder med magten i forholdet. Her kan det voldelige forhold opst\u00e5, og dette kan udl\u00f8se en tramebonding.<\/p>\n <\/p>\n Artikel: Hvorfor sex p\u00e5 de f\u00f8rste dates kan v\u00e6re en super d\u00e5rlig ide<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Mennesker, der er f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt afh\u00e6ngige kan have en st\u00f8rre tendens til at tiltr\u00e6kkes af narcissister eller giftige partnere. Dette skyldes nogle af disse dynamikker:<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Den afg\u00f8rende forskel<\/strong> mellem Traumebonding og f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed er kilden<\/strong> til b\u00e5ndet<\/strong> eller afh\u00e6ngigheden. <\/strong><\/p>\n Traumebonding opst\u00e5r som et resultat<\/strong> af at have delt traumatiske oplevelser, mens f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed udvikler sig i barndommen<\/strong> p\u00e5 grund af at barnets behov for f\u00f8lelsesm\u00e6ssig st\u00f8tte og bekr\u00e6ftelse fra en voksen, ikke bliver m\u00f8dt p\u00e5 en m\u00e5de der udvikler barnets evne til at regulere, rumme og h\u00e5ndtere f\u00f8lelser p\u00e5 en sund m\u00e5de.<\/p>\n N\u00e5r barnet ikke m\u00f8des i sine behov, og l\u00e6rer at h\u00e5ndtere og regulerer sine f\u00f8lelser, udvikler det b\u00e5de en f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed til andre, men ogs\u00e5 en utryg tilknytning.<\/p>\n Barnet, og senere den voksne bliver afh\u00e6ngig af at andre , med deres ord, adf\u00e6rd og handlinger skal regulere f\u00f8lelserne. For at f\u00e5 det til at ske udvikler barnet en r\u00e6kke strategier som f.eks at tilpasse sig, please, tr\u00e6kke sig osv. Disse strategier har til hensigt at p\u00e5virke den anden til at \u00e6ndre adf\u00e6rd s\u00e5 barnet\/ den voksne kan f\u00f8le sig tryg og f\u00e5 sine f\u00f8lelser reguleret og uforl\u00f8ste behov m\u00f8dt.<\/p>\n Senere kan det f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt afh\u00e6ngige menneske ende i giftige relationer, og der komme til at opleve Traumebonding som et resultat af sin tiltr\u00e6kning af det kendte og giftige milj\u00f8, og det igen er med til at vedlige holde afh\u00e6ngigheden. En ond cirkel er skabt.<\/p>\n Det voksne barn savner at kunne s\u00e6tte gr\u00e6nser, og er dermed potentielt udsat for en narcissists frie udfoldelse efter at f\u00e5 egne behov m\u00f8dt, og kan i denne afh\u00e6ngige relation blive traumatiseret.<\/p>\n Traumebonding kan eksistere i forskellige typer relationer, inklusive ikke-romantiske, hvorimod f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed oftere kommer til udtryk i romantiske forhold.<\/p>\n <\/p>\n Her er nogle n\u00f8glepunkter, der kan hj\u00e6lpe dig med at differentiere mellem de to:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Det er vigtigt at huske, at begge tilstande kan v\u00e6re komplekse, og det kan v\u00e6re n\u00f8dvendigt at s\u00f8ge professionel hj\u00e6lp for at forst\u00e5 og h\u00e5ndtere dem p\u00e5 en sund m\u00e5de.<\/p>\n <\/p>\n N\u00e5r jeg har fokus p\u00e5 at adskille disse to begreber s\u00e5 har det noget med offerrollen at g\u00f8re. Hvor den afh\u00e6ngige person er ansvarlig for sig selv,\u00a0 er en traumatiseret person uden ansvar fordi man er et offer. Jeg ser et problem i at bruge begrebet traumebonding som synonym for at v\u00e6re afh\u00e6ngig, fordi den eneste m\u00e5de man kan f\u00e5 det godt p\u00e5, er ved at tage ansvaret for sit eget liv, frem for at vente p\u00e5 at andre \u00e6ndrer sig.<\/p>\n Uanset om man er afh\u00e6ngig eller traumebondet s\u00e5 har man altid selv ansvaret for at f\u00e5 det godt igen.<\/p>\n Det er desv\u00e6rre s\u00e5dan livets vilk\u00e5r er. Det betyder ikke man skal g\u00f8re det alene. Tv\u00e6rtimod er det godt at f\u00e5 hj\u00e6lp.<\/p>\n <\/p>\n Mit \u00f8nske som coach og behandler er at skabe forandring og hj\u00e6lpe til livsgl\u00e6de og mere k\u00e6rlighed. <\/strong><\/p>\n Det kan jeg kun med en klient der er villig til at tage ansvar for sit eget liv. Kun sine egne.<\/p>\n Man er kun ansvarlig for det der er inden for ens egen kontrol, men det er man til geng\u00e6ld ogs\u00e5 altid<\/strong> ansvarlig for. Kunsten er at l\u00e6re at skelne hvor til ens ansvarsomr\u00e5de g\u00e5r.<\/p>\n PUNKTUM…!<\/p>\n <\/p>\n Traumebonding og f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed er to begreber inden for psykologi, der refererer til forskellige dynamikker i relationer, is\u00e6r i forbindelse med toksiske eller skadelige parforhold. Begrebet traumebonding er et jeg for tiden m\u00f8der dagligt. Det er n\u00e6sten blevet synonymt med at v\u00e6re en kvinde der har mistet sig selv, og som ikke kan slippe den giftige relation.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14150,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_oct_exclude_from_cache":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[252,244],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nBegrebet “Traumebonding” blev f\u00f8rst introduceret og udforsket af psykologen Patrick J. Carnes i hans arbejde med at forst\u00e5 dynamikken i relationer pr\u00e6get af afh\u00e6ngighed og traumer.<\/h3>\n
At opleve traumatiske begivenheder sammen kan f\u00f8re til dannelse af st\u00e6rke b\u00e5nd af flere \u00e5rsager:<\/h3>\n
\n
De typer af oplevelser, der kan f\u00f8re til Traumebonding, kan variere, men de involverer normalt ekstreme og traumatiske begivenheder.<\/h3>\n
\n
Traumebonding i den voldelige relation:<\/h3>\n
\n
<\/h4>\n
F\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed:<\/strong><\/h4>\n
F\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed opst\u00e5r som en f\u00f8lge af um\u00f8dte behov i barndommen.<\/h3>\n
\n
Der er en vis sammenh\u00e6ng mellem f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed og tiltr\u00e6kning af narcissistiske partnere.<\/h3>\n
\n
Forskel mellem de to begreber:<\/strong><\/h3>\n
At skelne mellem om du er er traumebondet eller f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngig kan v\u00e6re udfordrende, da begge tilstande kan have overlappende tr\u00e6k.<\/h3>\n
Traumebonding:<\/strong><\/h4>\n
\n
F\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed:<\/strong><\/h4>\n
\n
Ansvar vs. Offer<\/strong><\/h4>\n
\nFor et traumatiseret menneske opst\u00e5r der en f\u00f8lelse af at v\u00e6re et kronisk offer for noget der er uden for ens kontrol. Og det er man ogs\u00e5.<\/p>\n
\nJeg ser et problem med det, n\u00e5r man p\u00e5 grund af sin f\u00f8lelsesm\u00e6ssige afh\u00e6ngighed tr\u00e6ffer valg der potentielt kan f\u00f8re til at man blive traumatiseret.<\/p>\n
\nDet betyder ikke at man skal tage ansvaret for andres valg, handlinger og adf\u00e6rd, men for sine egne.<\/p>\nKlik her hvis du \u00f8nsker min hj\u00e6lp til at komme dig over ulykkelig k\u00e6rlighed<\/a><\/span><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"