Sidder du her og nu med et knust hjerte og en længsel der tager pusten fra dig?

Få brugbare og håndgribelige værktøjer der:

  • skifter dit fokus fra at savne ham, tilbage til dig selv og din indre ro
  • styrker dit selvværd og heler et knust hjerte
  • viser hvordan du håndtere hjertesorger & ulykkelig kærlighed
  • lærer dig hvordan du får styr på dine grænser
  • og meget meget mere der hjælper dig med at få et godt og lækkert liv

Ja tak - Giv mig adgang til det hele nu

Pris: 499,- kr for 12 mdr´s adgang

Lad ikke dine hjertesorger tage magten over dit liv. 

Her er video biblioteket der hjælperdig ud på den anden side ved at styrke dit selvværd og udstyre dig med viden og værktøjer

Uanset om du er ny eller erfaren i selvudviklingsprocessen, vil der være noget for dig i Biblioteket

Her viden og værkøjer til alle, både…
  • dig der står lige midt i et brud uden at vide hvad du kan gøre for at lindre din sorg
  • dig der har forsøgt at klare dit problem alene eller ved at tale med dine veninder, uden at det har hjulpet dig videre
  • dig der har svært ved at komme dig over ham, selvom der er gået en rum tid
  • dig der føler dine grænser er ikke eksisterende og ønsker at blive bedre til at holde fast i dig selv
  • dig der frygter at blive afvist eller forladt, hvis du står op for dig selv
  • dig der ønsker at forstå hvorfor kærligheden er gået så galt
  • dig der ønsker at skifte fokus fra ham til dig
Og biblioteket rummer viden og værkøjer til dig der: 
  • søger konkrete og brugbare værkøjer der kan hjælpe dig videre
  • indsigt og forståelse af ham og dig selv, så du træffe bedre valg for dig selv
  • øvelser du kan prøve af i det virkelige liv
  • ønsker et prisvenligt selvstudie, og et alternativ til samtaler og coaching
Ja tak - Giv mig adgang til det hele nu
Selvværds bibliotek, med 57 temaer

Få adgang til 60+ videoer der med hvert sit tema har fokus på dit selvværd, og giver dig redskaber til at komme dig over dine hjertesorger

  • 57 forskelige videos

    Biblioteket er opdelt i flere kategorier, så du nemt kan overskue hvor du kan finde det du vil vide mere om:

    • Selvværd & kærlighed
    • Inspiration & akut hjælp til de svære følelser
    • Afhængighed
    • Parforhold, relationer & dating

    Når du har købt adgang, får du inden for få minutter tilsendt en mail med dit personlige login til Simplero hvor alle videos & Bonusser ligger

    Du har adgang til det hele i 3 måneder.

    Når de 3 måneder er gået så lukker din adgang automatisk. Du skal derfor intet foretage dig.

    Få dage før din adgang lukker, modtager du en reminder. I den mail vil der også være en knap, hvis du ønsker at forlænge din adgang.

  • Adgang til flere interviews med forfattere

    Du får blandt andet adgang til et interview med forfatter Christina Copty der er ekspert i parforhold og narcissisme og Conni Kragelund der har fortæller om de 4 tilknytningsmønstre

  • Bonus foredrag

    Der ligger også en stak rigtig fine bonusser blandt andet flere foredrag om afvisning med forfatter & Coach Nicole Albæk

Se en video

Om magtbalancen i et forhold
  1. Hvad er selvkærlighed, og hvordan får du mere af det?
  2. Derfor skal der handles, hvis du ønsker forandring
  3. Derfor bør du have helt klare grænser, og sådan får du det
  4. Disse 5 værdier skal du sætte øverst for at være Selvkærlig
  5. Sådan får du stoppet jeres magtkampe
  6. Sådan bliver din date en succes
  7. Intimitet versus intensitet – Derfor bør du kende forskellen
  8. Sådan undgår du drama og konflikter
  9. Lær hvordan du fylder din tomme kærligheds beholder
  10. Kontrol bliver dit Quickfix. Se her hvordan, og hvorfor
  11. Drømmen om ideel kærlighed er en illusion. Lær hvorfor
  12. Sådan bliver det lettere at træffe svære beslutninger
  13. Slip din modstand, og komme nemmere ud på den anden side
  14. Slip af med din hensynsbetændelse og tendens til at please
  15. De 7 bøger du med fordel kan få læst, når du ønsker at udvikle dig
  16. Her & nu Akut guide til de svære følelser
  17. Sådan erstatter du bekymring og sorg med mere nydelse
  18. Tålmodighed – Derfor er det svært, og sådan bliver det nemmere
  19. Reaktioner – Sådan får du brudt med dine automatiske mønstre
  20. Sådan får du din indre kritiker til at holde k*ft
  21. Om at turde din sårbarhed, for at opleve ægte kærlighed
  22. Undgå mere smerte, med den rette mestrings strategi
  23. Derfor er en afvisning slet ikke så skidt. Lær hvordan du takler dem klogt
  24. Forstå dynamikken i et on/off forhold
  25. Sådan skaber dine tanker dine trælse følelser
  26. Få øjnene op for dit skjulte selvværd. Du har mere end du tror
  27. Sådan får du relationer, der løfter dig
  28. Sådan bruger du den maskuline og feminine energi klogt
  29. Sådan får du bugt med din evige tvivl på alting
  30. Forstå din sorgproces, og kom godt igennem den
  31. 9 tip der beroliger dit sensitive nervesystem
  32. Sådan håndterer du din tomhedsfølelse, så du ikke saboterer dig selv
  33. Derfor ender dine værdier med at saboterer dig
  34. Disse ord skaber mere ballade end du tror
  35. Give eller modtage – Hvad er du bedst til? 
  36. Sådan finder du din indre sandhed
  37. Derfor får du altid ret
  38. Grænser og din integritet
  39. Tryg tilknytning – Sådan bliver du det
  40. Derfor slipper du dig selv, for at få kærlighed
  41. Derfor bør du bede om hjælp
  42. Den romantiske fantasi med dating ekspert Kirk Rønler
  43. Citater der støtter og løfter dig
  44. Sådan får du vendt en træls dag til en bedre dag
  45. Mønsterbrud med små overskuelige skridt
  46. Værktøjer til et bedre liv
  47. Rebound kæreste – Derfor er det en dårlig ide
  48. Anerkendelse – Det mest afhængighedsskabende behov
  49. Sådan skaber du tryghed via kontrol
  50. Fordele og ulemper ved offerrollen
  51. GREY ROCK – Sådan kommunikerer du med en narcissist
  52. Sådan kommer du til at belønne adfærd du ikke bryder dig om
  53. Comfortzonen – Få værktøjet der hjælper dig med at udvikle dig 
  54. 54. Sådan kan dine kærligheds regler sabotere dig
  55. Sådan gør din mangeltilstand dig afhængig af ham
  56. Derfor er accept vejen til din sindsro
  57. Spørgsmål til refleksion: Hvad vil du med en kæreste?

Video biblioteket er til dig der:

  • føler at du sidder fast og derfor trænger til nye perspektiver og løsninger
  • føler  at du er overvældet af følelser som du har svært ved at kontrollere
  • er nysgerrig på dig selv og ønsker at vokse som menneske
Ja tak - Jeg ønsker mere viden & værktøjer

Alle videoer er skabt ud fra principperne:

  • De skal udstyre dig med viden om din situation, og hvordan du kan ændre den
  • De skal styrke dit selvværd med værtøjer du kan anvende i praksis
  • De skal gøre din vej til selvværd og selvkærlighed kortere og nemmere
  • De skal vise dig hvordan du håndterer hjertesorger og ulykkelig kærlighed
  • De skal være noget jeg selv har testet og anvendt, så jeg ved det virker
Ja tak - Jeg ønsker at få adgang med det samme
Selvværds bibliotek, med 57 temaer

Hvordan betaler jeg for at få adgang?

Når du har betalt får du med det samme en mail med et login til Simplero, hvor det hele ligger. Har du før købt noget der ligger i Simplero kan du med fordel bruge den samme mail. Simplero har en fin app som gør det let for dig at få adgang til videoerne fra alle dine enheder.

Hvor længe har jeg adgang til det hele?

Du betaler for at få adgang til det hele i 3 mdr.

Når der er gået knap 3 måneder modtager du en reminder mail om at din adgang snart lukker. I den mail vil der være en knap hvor du kan forny din adgang.

Jeg er ikke dygtig til teknik. Kan jeg være med?

Ja hvis du kan bruge en smartphone, tablet eller en PC, kan du nemt være med.
Det kræver blot at du har en mail konto, og adgang til internettet

Hvad hvis jeg ikke lider af akutte hjertesorger, men blot ønsker at lære mere om selvværd og selvkærlighed, er videoerne så noget for mig?

JA – Alle videoer har fokus på at styrke dit selvværd og lærer dig noget nyt om dig selv.

Sidder du her og nu med et knust hjerte og en længsel der tager pusten fra dig?

Få brugbare og håndgribelige værktøjer der:

  • skifter dit fokus fra at savne ham, tilbage til dig selv og din indre ro
  • styrker dit selvværd og heler et knust hjerte
  • viser hvordan du håndtere hjertesorger & ulykkelig kærlighed
  • lærer dig hvordan du får styr på dine grænser
  • og meget meget mere der hjælper dig med at få et godt og lækkert liv

Ja tak - Giv mig adgang til det hele nu

499,- kr for 12 måneders adgang

Det svarer til at du bruger 2 kr om dagen på din selvkærlighed

Denne hjemmeside anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen.