• Goodies til dig

Få adgang  livsændrende værktøjer og viden til dig der er træt af et knust hjerte og selvværd

Start i dag og mærk effekten af din selvkærlige indsats i løbet af kort tid

Vær dog opmærksom på at du for at kunne få adgang, samtidig melder dig til at modtage min nyhedsmail.

Der er ingen binding og du kan til enhver afmelde dig så snart du ønsker det

Lige så snart du er tilmeldt med din mail, får du adgang

Det koster dig kun din mail adresse at få adgang 

Mini kursus 1

Mini kursus i selvværd
Få et Selvværd´s FIX
– Sådan løfter du dit nedbrudte selvværd

Er du i tvivl om hvordan får startet med at løfte dit selvværd?

Så fortvivl ej.

Du er langt fra den eneste der ikke ved hvor de skal begynde med at styrke deres nedbrudte selvværd.

I dette mini kursus lærer du: 

  • Hvad selvværd er. Tro mig, mange forveksler det med selvtillid, og så går det helt galt.
  • Hvilke værktøjer og øvelser du kan bruge til at skrue og justere så du løfter dit selvværd
  • Enkle øvelse der styrker dit selvværd, hvor du kan mærke effekten allerede samme dag
  • Hvad du bør stoppe med, fordi det saboterer dig, uden at du tænker over det

EKSTRA

Hele 3 Video Foredrag med Nicole Albæk

  • Få grænser der bliver respekteret
  • Modgiften på det giftige forhold
  • Opskriften på det sunde forhold

Mini kursus 2

Kit til et knust hjerte

HEART BREAK KIT:

Sådan kommer du dig over et svært brud og et knust hjerte

 Jeg har pakket en række videos til dig der lige nu sidder med et knust hjerte.

Kittet består af: 

  • Råd til at håndtere trangen efter ham
  • Værkøjer til at hele dit hjerte og styrke dit selvværd
  • Viden om sorgprocessen

GRATIS Facebook Gruppe til sparring

Åndehullet for kvinder der mister sig selv

FACEBOOK GRUPPE

Bliv GRATIS medlem af Åndehullet for kvinder der har mistet sig selv

Vær med blandt hundrede vis af kvinder der støtter & hepper på hinanden

  • Her er Facebook gruppen hvor vi deler vi up´s and down´s med hinanden
  • Her får du ny viden og online foredrag
  • Her får du sparring og gode råd
Klik her for at blive medlem

Video foredrag

3 tip til at bekæmpe din trang efter ham

Optagelsen er fra en live session i en gruppe på Facebook.

længde  28 min.

✔ Husk at tjekke dit spamfilter hvis du ikke modtager en mail inden for kort tid

Dit navn:

Email:

Floras Fabuleringer – Afsnit 45

Podcast 

Nicole Albæk skrev bogen “Kvinder, der mister sig selv”, fordi hun selv savnede en bog, som kunne beskrive alle de følelser, hun selv sad med. En bog, der kunne give hende løsningen på sine hjertesorger og hvordan hun kunne komme videre. Et af svarene er selvkærlighed, siger hun.

Og netop det – og meget andet – taler jeg med Nicole Albæk om i denne uges FLORA’s Fabuleringer, som jeg håber, du vil nyde.

Klik for at høre episoden

Afsnit 7 – Afhængighedsrådgiver Nicole Albæk

Fremmed i Familien

Nicole Albæk vokser op i en dysfunktionel familie og gentager senere det dysfunktionelle i sit parforhold. I dag kan hun se, at hun var medafhængig af sine dårlige relationer og har taget ansvar, uddannet sig til Life Coach og afhængighedsrådgiver og har for nylig udgivet bogen ”Kvinder, der mister sig selv”. Men hvorfor er det, at vi ofte forveksler følelsesmæssig afhængighed med kærlighed? Og hvordan kan vi bryde den onde cirkel?

Klik for at høre episoden

Denne hjemmeside anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen.