Om - Nicole Albæk

104495656_2408869199413567_226639683278969657_n

Nicole Albæk – CV

Uddannet som Sosu ass. 2004

Siden arbejdet i Psykiatrien, og på misbrugsområdet bl.a. For Region Syddannmark på Center for misbrug og Social Psykiatri og på Pomona huset I Børkop med spiseforstyrrelser.

Uddannet Afhængighedsrådgiver fra UC-syd Kolding 2010

Været ansat som pårørende behandler på Behandlingscenter Ådalen ved Vejle.

Uddannet som Coach hos Sofia Manning

Været selvstændig som coach siden 2014 hvr jeg har arbejdet med kvinder der lider under det at være en kvinde der elsker for meget.

Har desuden taget et hav af fede kurser og været i udlandet på seminarer for at fylde min værktøjskasse, så jeg står stærkt rustet til at hjælpe dig.

Nicole Albæk – mennesket bag coachen

Hvem er jeg?

Jeg er hende der selv har været turen med langvarrige hjertesorger igennem

Jeg har nemmelig gået hele den tunge smertefulde vej, og testet hvert et værktøj og metode, som du får serveret når du beder mig om at hjælpe dig

Derfor ved jeg hvad der virker og ikke virker for at du kan få mere selvkærlighed og lægger dine hjertesorger bag dig

I dag lever jeg på 5 år lykkeligt sammen med Lars – helt uden at please eller give køb på mine grænser og værdier

Jeg lever efter WALK THE TALK princippet og har brugt de sidste 12 år på at forstå hvad der sker i os kvinder, der elsker for meget, og hvad der skal til for at ændre det.

Det betyder at jeg er i stand til at forstå dig og din proces, og dermed hurtigt aflæse hvilken sparring og metode der vil give dig, det resultat du ønsker.

Siden 2010 har jeg med stor passion – via kurser og samtaler – hjulpet rigtig rigtig mange kvinder til at leve et mere selvkærligt liv og finde kærligheden – især den til sig selv…

Endelig fandt jeg retten til at være mig, og nyde mit liv…

Lige siden min spæde ungdom har jeg søgt efter svar på mange af livet svære spørgsmål. Som helt ung havde jeg det svært, og levede for det meste i en tilstand af at være ulykkelig, føle mig afvist og helt forkert.

Jeg længtes efter at høre til, blive set og føle mig elsket.

Hesten blev mit fristed

Det sted hvor jeg følte mig aller bedst tilpas var ude i stalden hos min hest. Her var det som om, jeg fandt en indre ro, og en følelse af sikkerhed.

I rigtig mange år, var det hestene der løftede mig ud af den tåge jeg alt for ofte befandt mig i.
Samværet med hestene reddede mig på en måde fra at blive depressiv og miste kontrollen fuldkommen over mig selv og mine følelser.
De hjalp mig på en måde med at bevare jordforbindelsen og lysten til at leve.

Kærlighed var noget værre bøvl

Da jeg var sidst i 20érne var det som om jeg begyndte at ane min vej ud af tågen, dog stadig i det ubevidste.

Jeg var nysgerrig og søgte stadig svar på hvem jeg var, hvor jeg skulle hen med mit liv, og hvad meningen med alt det her lidelses noget var.

Jeg fik børn, og noget inde i mig faldt mere til ro, men ikke helt, for det her med kærligheden voldte fortsat store problemer for mig

Endelig !!!

Midt i 30ér år fandt jeg endelig den brik der fik det hele til at gå op.

Endelig gik det op for mig, at jeg havde søgt efter at blive elsket og få kærlighed de helt forkerte steder. Jeg blev endelig helt klar over, at det var kærligheden til mig selv jeg søgte efter ude i verden, hos alle andre.

Og da det lys fik lov til at skinne, skete der nærmest en lille revolution inden i mig.
Tanker og overbevisninger blev vendt op og ned og jeg må indrømme at jeg mildest talt var i en tilstand af forvirring en stor del af tiden, i starten.

Det handlede ikke kun om de andre

Mig der troede at det kun handlede om at få hos og give til, de andre, begyndte nu også at give til mig selv.

Jeg forstod hvor afhængig jeg havde gjort mig selv af at få noget som jeg hele tiden havde haft inden i mig selv.

Med tiden lagde forvirringen sig, og der kom en større indre ro og stilhed inden i mig. Det var som om et sundere fundament var lagt, som jeg nu kunne bygge videre på.

Nu forstod jeg…

Jeg forstod, at kærlighed og overflod, hænger sammen. Jeg forstod, at når mit forhold til mig selv, ikke er godt nok, så påvirker det mit flow og mit forhold til andre.

Det påvirker harmonien i mit parforhold, det påvirker min kreativitet og det påvirker mit daglige arbejde.

Det påvirker min evne til at modtage og få øje på livets rigdom.

Jeg forstod, at mit vigtigste arbejde består i, at elske mig selv, og leve selvkærligt…. hver dag… for at jeg overhovedet er i stand til at give noget af ægte værdi til andre.

Kærlighed, Nydelse og Stilhed

Min hverdag i dag, har fokus på nydelse og stilhed.
Kærligheden fylder meget i min hverdag og jeg elsker at elske min kæreste, min familie og mig selv.

I dag er det mig der hjælper andre med at få styr på kærligheden

I dag bruger jeg min erfaring, min historie og mit hjerte primært til at hjælpe kvinder med at få opfyldt deres drøm om et liv med kærlighed, parforhold og selvværd.

Jeg gør det ved at arbejde som Coach & Mentor via 1:1 samtaler, kurser og online produkter.

Jeg er ekspert i at spotte følelsesmæssig afhængighed og erstatte den med selvkærlighed.

Jeg har bla. uddannet mig til Life Coach og Afhængigheds Rådgiver, og deltaget på et hav af fede kurser og forløb, for at få styrket min erfaring med de bedste redskaber til at skabe forandring med.

Jeg er især inspireret af Tony Robbins, Louise Hay, Neale D. Walsch, Byron Katie m.m

Og jeg elsker det…

Jeg elsker at give det videre som jeg selv fået og modtaget.

Det er et stort previlegie og det giver ligesom hele bøvlet, og de mange sorgfulde stunder en mening.