fbpx

Er du ramt af lavt selvværd og hjertesorger? 

Har du fået dit hjerte knust og er efterladt med dybe sår du har svært ved at komme dig over?

1:1 samtaler går i dybden med dit kærlighedsmønster og vi afslører sammen dit kærlighedssår, så du kan hele det.

Du får helt konkrete værktøjer du kan prøve af i det virkelige liv, så du ikke kun ender med mere viden og teori du ikke aner hvordan du skal bruge.
Det skal virke i dit liv, så du kan mærke forandring. JA?

Det gør ondt at miste sig selv, eller en anden

Du kan få min hjælp til at:
  • Komme bedre igennem din sorg over en tabt drøm, eller et smertefyldt brud
  • Genopbygge dig selv og styrke dit selvværd
  • Håndtere din ensomhed, savn og længsel
  • Lære hvordan du behandler dig selv mere selvkærlig
  • Bryde et mønster der holder dig fanget i hjertesorgerne
  • Få afklaring omkring et dilemma f.eks et muligt brud
  • Værktøjer til at sætte grænser
  • Få viden omkring selvkærlighed og værktøjer til at leve selvkærligt
  • Rådgivning til hvordan du kommunikerer dine behov og ønsker
  • Redskaber til kommunikation i konflikt situationer
Er du ramt af:
  • Et knust hjerte
  • Dyb sorg over et brud
  • Ensomhed og tomhed
  • Kærlighed til en narcissist
  • Håb der gør det svært at slippe ham
  • Tvivl og usikkerhed på hvad det er du oplever
  • Tankemylder og uro
  • Lavt selvværd
  • Ulykkelig kærlighed
  • Et opslidende on / off forhold

Min rolle som din Coach er at hjælpe og støtte dig i at skabe forandring, med små overskuelige skridt, der styrker dit selvværd, og håndterer din hjertesorg

Jeg viser dig hvordan du tager hånd om dit selvværd og din situation i små skridt, som du kan rumme at være i, uden at føle dig overvældet af usikkerhed og frygt for konsekvenser.

Min dybe intention er at give dig alt hvad du behøver for at du, i et roligt tempo, kan skabe et liv med indre ro og selvkærlighed.

Det gør jeg via de her 5 strategier:

Rådgivning – Når du har brug for helt konkrete værktøjer og strategier til at håndtere svære situationer

Spørgsmål – Så du kan få øje på hvor du saboterer dig selv

Mentoring – Dele af min egen erfaring for at give dig indsigt i dig selv, og føle dig forstået, hørt og set

Lytning – Så du får lov til at fortælle din historie, og jeg kan høre hvordan jeg bedst hjælpe dig videre

Undervisning – For at du kan få lært et nyt perspektiv til at tænke kærlighed, liv, grænser, parforhold osv

Igennem 3,5 år var mine tanker og følelser blevet styret af en mands vælgen mig til og fra, efter hans lyst og behov

Jeg var ødelagt, mit humør svingede op og ned. Var jeg sammen med ham, var jeg i paradis.
Når han ikke havde brug for mig, og ignorerede mig, var jeg i helvede.

Igennem 3,5 år kørte jeg det samme mønster. Bar over med…. Fandt undskyldninger for… Kom , når han kaldte…. Lod ham p…. på mig, og de følelser han vidste at jeg havde for ham…

Mine veninder var ved at gå amok på mig, og jeg hørte dem!! Men angsten for at miste den smule han gav mig, var alt alt for stor til at jeg kunne give slip…

I dag kan jeg smile.
Vi er ikke længere “sammen”..
Han har fundet en kæreste.
Jeg ønsker hende held og lykke.

Jeg ved at han vender tilbage en dag, men jeg vil ikke have ham.
Jeg ved ikke hvad Nicole gjorde, men hun har ændret mit liv og mit syn på mig selv.
Min investering i Nicole, er den bedste investering jeg nogensinde har gjort i mig selv!

Jeg går ALDRIG på kompromis med mit værd igen!
… og lige pludselig finder jeg mit livs kærlighed, som vil elske mig for den fantastiske kvinde jeg er

Da kæresten og jeg brød for 4. gang, traf jeg en af de bedste beslutninger jeg har taget for mig selv, nemlig at få en række 1:1 samtaler hos Nicole.

Grundet afstanden valgte jeg telefonisk/ skype rådgivning og det kan bestemt anbefales

Jeg sad hjemme i trygge rammer (Ofte med både morgenhår og daggammel make-up). Jeg havde nemmere ved at åbne op, da jeg kunne være lidt anonym. Hvis jeg kom til at græde, var der ingen der så det.

Jeg har fået mange værktøjer og rigtig god rådgivning i forhold til at forstå og håndtere egne følelser og handlestrategier (mønstre). Nicole var aldrig længere end en mail væk, hvilket var en rigtig god tryghed, når hovedet løb løbsk. Nicole har god indføling og fornemmer rigtig godt, hvor man er, overordnet og på dagen. De dage jeg var i “Jeg forstår ingenting”-mode, fik jeg forklaringer/viden og de dage jeg var i “Jeg vil videre og har brug for nogle redskaber”-mode, fik jeg det. Hun er lydhør og superdygtig og MEGET beroligende at tale med. Hvis du fornemmer at Nicole er kvinden der kan hjælpe dig, så lad IKKE være med at søge hjælpen på grund af afstand.

Jeg har haft et rigtig godt forløb og jeg er ikke i tvivl om hvem jeg skal gribe fat i igen, hvis det hele brænder på.

Tusind tak Nicole

Nicole er en fantastisk Quinde og meget dygtig coach som jeg varmt kan anbefale

Hun har givet mig mange gode redskaber at arbejde med, og som har gjort at jeg har fået troen på mig selv tilbage, og ikke mindst glæden i livet ♡
Hun er der altid når det “brænder” på.
“Du ringer bare” som hun plejer at sige ♡
Tak for at du er den du er Nicole ….
Du har gjort mit liv mere værdigt !!!!

En gratis afklarende samtale gjorde en forskel

– hvor de rigtige spørgsmål blev stillet

– efterfulgt af tre fantastisk samtaler der har gjort en kæmpe forskel

– og konkrete opgave og anbefaling af litteratur og til slut en telefonsamtale der var prikken over iét

– Nicole fik mine øjne op for ikke at stå second best men at stå enestående. Du fik mine øjne op for en selvkærlig og positiv tilgang til mig selv og livet.

Tak Nicole – fordi du er dig – kan kun give dig de varmeste anbefalinger med på vejen.

Mød Nicole Albæk

Mit hjerte banker for de kvinder, der føler de mister sig selv i deres kamp for kærligheden

Sådan en kvinde var jeg selv engang.

Jeg sad selv i årevis fast i et mønster af hjertesorger og ulykkelig kærlighed til en mand der både drak for meget, så andre kvinder og har stærke narcissistiske træk

Jeg er hende der søgte svar og fandt dem. Jeg fandt de rette værktøjer og metoder til at bryde med ham, og genopbygge mit selvværd.

Det betyder også at jeg i dag er lynhurtig til at gennemskue hvad der får dig til at lide af ulykkelig kærlighed og lavt selvværd og hvordan du bliver en fri og selvkærlig kvinde.

Jeg viser dig hvordan, ved at ændre din tanker om dig selv, lære dig om livets fundamentale spilleregler og love og give dig en bunke værktøjer der virker.

>>>Klik for at læse mere om Nicole 

Nicole kan noget ganske særligt -Hun kan ændre dit liv, hvis du vil!

Hun lærte mig at sætte mig selv i fokus, før alle andre.
Hun hjalp mig til at finde ind til MIG.
Det har været så berigende og givet mig enorm stor livsglæde

Jeg tog afsted i dag med tanken om at mine problemer var alt for store til at blive løst

Men efter en time i hendes selskab, var jeg boostet med selvkærlighed og gå på mod.
Af hjertet tak for at få mig til at lære at elske mig selv.

Skal jeg være klar til et eventuelt brud, før jeg får noget ud af samtaler med dig?

Nej slet ikke. De fleste jeg taler med er netop ikke klar, men ønsker at blive det. Og min hjælp består derfor af at udstyre dig med værktøjer til at styrke din kærlighed tl dig selv, og dit selvværd. Du lærer noget om grænser osv, som alt sammen er med til at gøre dig stærk. Dette er en proces som tager tid og foregår helt på dine præmisser

Kan vi tale via skype / messenger / telefon?

Ja du kan sagtens bo i den anden ende af landet og stadig få min hjælp.

Mange vil gerne mødes IRL, og det er også rigtig godt, men slet ikke nødvendig for at du får noget ud af det.

Hvis jeg får brug for det bruger jeg også min tavle, så du kan følge med på den via skype.

Min erfaring er at vores relation bliver lige så god, selvom vi kun ser hinanden via en skærm.

Hvor mange sessioner skal der til?

Min erfaring fra både min egen og andres proces, siger at det her er en stor og livs ændrende omgang, er ikke kan overstået på 1, 2 eller 3 samtaler.

Proces tager tid.

Det tager tid at lære nyt og integrere det i hverdagen. Og det kræver støtte til justeringer.

Men… du skal føle at du efter hver session er blevet klogere på dig selv, og har et værktøj du kan sætte i spil i dit liv.

Det svært at spå om hvor mange sessioner du præcis får brug for. Det afhænger af om det er en dybdegående proces der kræver tid, eller om du “blot” trænger til et skub i den rette retning.

Har jeg mulighed for at dele min betaling i rater?

Ja det har du. Det er ret enkelt og du bliver automatisk trukket det antal rater du vælger.

Du kan vælge om vil dele dit forløb i 2 eller flere rater.

Hvordan ved jeg om du er den rette til at hjælpe mig?

Er du i tvivl om jeg er den rette til at hjælpe dig ud af hjertesorger til mere selvkærlighed, er du altid velkommen til at ringe på 60142322 eller skrive en mail til info@nicolealbaek.dk , så du bliver afklaret.

Kan man fortryde sit køb af samtaler

Du kan altid fortryde dit køb af en pakke, eller en enkelt samtale. Du har i følge købeloven 14 dages fortrydelsesret, såfremt du ikke allerede har gjort brug af en session, i et pakke forløb.
Da er dit køb bindende.

Ønsker du ikke at gøre brug af samtalerne er du velkommen til at forære eller sælge dem til en anden kvinde.

Har du valgt at betale i rater, er du forpligtet til at gennemføre ratebetalingen.

Vælg det samtale forløb, der passer dig bedst

💡 Betal med gebyr frie rater

Pris for en enkelt Skype session på 45 min. er 1050,- kr

💡 Ønsker du efter sessionen at fortsætte med flere sessioner, så er det muligt at opgradere til et forløb, hvor den første session indgår, således at du får den besparelse der er ved køb af flere sessioner.

  • 1 x 45 min
  • Du får 1 session á 45 min. på Skype
  • 1050,- kr
  • Pr. session 1050.- kr
  • Del betalingen i 1 eller 2 gebyrfrie rater
  • 3 x 45 min.
  • Du får 3 sessioner á 45 min. på Skype
  • 2475,- kr
  • Pr. session 825,- kr
  • Del betalingen i 1 eller 2 gebyrfrie rater
  • 5 x 45 min.
  • Du får 5 sessioner á 45 min. på Skype
  • 3750,- kr
  • Pr. session 750,- kr
  • Del betalingen i 1 eller 3 gebyrfrie rater
  • 1:1 forløb på 16 uger
  • 8 online undervisnings moduler med video og opgaver
  • 8 samtaler 1:1 på Skype på 30 min. En i mellem hvert online modul.
    (Samtalerne har en værdi af 450,00 kr pr. samtale)
  • Her får du det bedste fra to verdener.

Her får du det bedste fra to verdener.

Mentorforløbet er baseret på modulerne fra mit populære online forløb Den Selvkærlige Kur

Modulerne har hjulpet mange kvinder i gang med et mere selvkærligt liv.

Du får online undervisning, som du kan arbejde med på egen hånd derhjemme, når det passer ind i din dag.
Og du får 1:1 samtaler som du kan bruge på at tale om en specifik udfordring eller til at gå i dybden med modulerne.
Det er dig der bestemmer hvad vores samtaler skal have fokus på

Inden forløbet var jeg ked af det og frustreret, og var ikke i stand til at tage en beslutning til mit eget bedste.

Med kuren har jeg erfaret, at jeg får mest ud af at tage små skridt ad gangen, så jeg mentalt kunne følge med når jeg skulle træde ud af min comfortzone.

Den bedste opgave for mig, var at kortlægge mine værdier og erkendelsen af, at det ikke nytter at være den “søde pige”.

Andre fordele ved kuren har været at jeg fysisk også har fået det bedre i form af bedre nattesøvn, og der er kommet gang i vægttab også. Jeg kan på det varmeste anbefale kuren

Inden jeg startede på Mentorforløbet var jeg ikke længere mig selv, mine tanker kørte konstant på overarbejde, jeg var ikke længere tro mod mig selv

Den største forskel for mig er, at jeg har lært at mærke mig selv, det er den fedeste følelse og så har jeg lært at sætte grænser, så mine samtaler med Nicole har gjort en kæmpe forskel og ikke mindst gruppen, hvor man kan dele alt uden nogen tænker man burde indlægges på den lukket, det har virkelig været skønt.

Jeg havde ikke troet jeg vil få de her følelser som jeg har i min krop efter 16 uger, men jeg er glad nu og kun omgivet af mennesker der ønsker mig det bedste

Har du brug for at stille mig spørgsmål?

Det er altid rart lige at finde ud af om jeg er den rette til at hjælpe dig, og om du føler vi har den kemi du har behov for. Skriv eller ring til mig, hvis du ønsker afklaring, eller har spørgsmål

Ring til mig

Har du et spørgsmål så ring til mig på 6014 2322

  • 3 Sessioner
  • 3 Sessioner à 60 min på Skype eller Messenger
  • 3300,-kr
  • Pr. session 1100,- kr
  • Del betalingen i 1 eller 2 rater
  • 5 Sessioner
  • 5 Sessioner à 60 min på Skype eller Messenger
  • 5000,- Kr
  • Pr. session 1000,- kr
  • Del betalingen i 1 eller 3 rater
  • 4 x 30 min.
  • Du får 4 sessioner á 30 min. på Skype
  • 2400,- kr
  • Pr. session 600.- kr
  • Del betalingen i 1 eller 2 gebyrfrie rater
  • 3 x 60 min.
  • Du får 3 sessioner á 60 min. på Skype
  • 3300,-kr
  • Pr. session 1100,- kr
  • Del betalingen i 1 eller 2 gebyrfrie rater
  • 5 x 60 min.
  • Du får 5 sessioner á 60 min. på Skype
  • 5000,- kr
  • Pr. session 1000,- kr
  • Del betalingen i 1 eller 3 gebyrfrie rater

Denne hjemmeside anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen.