Ring til mig
Har du et spørgsmål så ring til mig på 6014 2322
16 ugers intensivt selvværdsforløb
1:1 samtaler & online undervisning
- 8 moduler med online undervisning spækket med viden og værktøjer
- 8 stk. 1:1 samtaler á 30 min på skype, til sparring undervejs
- Start med det samme
Min populære fysiske Selvværdsgruppe
Her mødes vi til 8 gruppe sessioner sammen med i alt 8-10 kvinder, der ønsker at styrke deres selvværd, og hele deres hjertesorger.
Næste forløb starter efterår 2023. Du er velkommen til at skrive dig på ventelisten til en plads
1:1 Samtaler
Samtaler der forandrer din indre smerte og hjertesorger, til håb og løsninger.
Her får du et intenst og meget personligt forløb, hvor du er i centrum. Det er dit proces, og dine ønsker for en bedre fremtid, der er i fokus i alle vores samtaler.
Kort ventetid
BOG
Til Kvinder der mister sig selv
Bogen Giver dig et dybt indblik i hvad det er der får dig til at opgive dig selv i håb om at blive mødt med kærlighed, samt får en grundig opskrift på hvad der er kuren mod at være følelsesmæssigt afhængig og besat af et andet menneske.
Bogen er delt op i 3 dele:
- Hvad er følelsesmæssig afhængighed og hvorfor er du endt der
- Selvkærlighed som en kur mod afhængigheden
- Den Selvkærlige værktøjskasse med tips og råd til hvordan du kommer i gang med en mere selvkærlig levevis
Sidetal: 286
NU OGSÅ SOM LYDBOG
Føj hvor gør det ondt. Hvor det rammer.
Hvor er det bare sandt og hvor kan jeg genkende mig selv og min eks 
Den er hård.
God.
Nem at læse.
Nem at forstå.
Jeg skal ha læst den igen, for den er så sandt og rammende.
Og jeg får lyst til at kigge på “Den selvkærlige kur”
Jeg elsker din bog, Nicole Albæk
Jeg vil gerne takke dig, for at du har valgt at skrive en bog til alle os der har siddet i samme situation som dig.
Al den viden og erfaring var præcis det jeg havde brug for. Jeg har søgt og søgt lige præcis efter den indsigt du har givet mig i bogen.
Jeg har gået i Al-anon, har sponsor, været ved afhængighedsterapeut, psykolog men intet har kunnet give mig det din bog har givet mig.
Jeg takker af hele mit hjerte
Er du mere til et selvstudie?
Udover 1:1 hjælp, tilbyder jeg flere måder at hjælpe på.
Nogen af dem forgår som selvstudie online hvor du kan få undervisning og viden i form af videos m.m
Mini kursus – 3 trin til sunde grænser
FATA: Dine Personlige Grænser er dit værn mod gentagne hjertesorger…
Dine Grænser har kun en opgave…
At passe på dig og sørge for at du har det godt
Uden tydelige grænser, ingen sunde relationer og forhold
Få hjælp til dit selvværd og knuste hjerte på video
Her er selvværds biblioteket der aldrig holder lukket.
Få omgående 24/7 adgang til mere end 30 timers video undervisning i at styrke dit selvværd og hele dit hjerte.
21 selvkærlige værktøjer på video
Få dagligt et nyt selvkærligt værktøj på video, der støtter op om dit selvværd.
Start med det samme
Jeg samarbejder med Børneretskontoret
Børneretskontoret kan hjælpe dig med juridisk rådgivning og bistand
✔ Samvær
✔ Forældremyndighed
✔ Bopæl
✔ Tvangsanbringelser
✔ Vold, Chikane & Stalking
Børneretskontoret dækker hele landet
Nicole kan noget ganske særligt – Hun kan ændre dit liv, hvis du vil!
Hun lærte mig at sætte mig selv i fokus, før alle andre.
Hun hjalp mig til at finde ind til MIG.
Det har været så berigende og givet mig enorm stor livsglæde
Jeg tog afsted i dag med tanken om at mine problemer var alt for store til at blive løst
Men efter en time i hendes selskab, var jeg boostet med selvkærlighed og gå på mod.
Af hjertet tak for at få mig til at lære at elske mig selv.
Før jeg var med på Den Selvkærlige Kur var jeg usikker, og tog mere ansvar for alle andre end mig selv
De første moduler car ret hårde at komme igennem da det gav mening og det blev tydeligt hvor meget der var at arbejde med.
Den største forskel for mig har været samtaler med Nicole, jeg blev gjort opmærksom på ting jeg sket ikke vidste eksisterede… det hjalp mig rigtig meget at få mening med grunden til jeg gjorde som jeg gjorde..
Det bedste ved denne kur har været gruppen man kan tale med og Nicoles personlige samtale
Inden jeg startede på Den Selvkærlige Kur, var jeg ikke længere mig selv, min krop kørte konstant på overarbejde, jeg var ikke længere tro mod mig selv
Den største forskel for mig er, at jeg har lært at mærke mig selv, det er den fedeste følelse og så har jeg lært at sætte grænser, så mine samtaler med Nicole har gjort en kæmpe forskel og ikke mindst gruppen, hvor man kan dele alt uden nogen tænker man burde indlægges på den lukket, det har virkelig været skønt.
Jeg havde ikke troet jeg vil få de her følelser som jeg har i min krop efter 16 uger, men jeg er glad nu og kun omgivet af mennesker der ønsker mig det bedste