Har du et spørgsmål til mig, så er du velkommen til at sende en mail 💌
Spillet om kontrol via din frygt for at miste
Spillet handler om at aktivere din frygt så du retter ind og løber efter din partner, for at dulme din frygt for at miste.
Er du træt af at have lavt selvværd og bøvl med kærligheden?
Så er her flere måder du kan få min hjælp på
1:1 Samtaler
Samtaler der forandrer din indre smerte og hjertesorger, til håb og løsninger.
Her får du et intenst og meget personligt forløb, hvor du er i centrum. Det er dit proces, og dine ønsker for en bedre fremtid, der er i fokus i alle vores samtaler.
Mentorforløb
16 ugers intensivt mentorforløb hvor du får det bedste fra 2 verdener
- 8 moduler med online undervisning spækket med viden og værktøjer
- 8 stk. 1:1 samtaler á 30 min på telefon, til sparring undervejs
Min populære Selvværdsgruppe
Her mødes vi til 8 gruppe sessioner sammen 10 andre kvinder, der ønsker at styrke deres selvværd, og hele deres hjertesorger
Næste gruppe forløb starter i Maj 2022
KvindeKlubben
Onlineundervisning måned efter måned – til spot pris – for dig der føler du har mistet dig selv og fået dit hjerte og selvværd knust.
Som medlem får du omgående adgang til et stort arkiv med videos, som du kan plukke i, alt efter hvad du føler du har brug for at lære mere om.
BOG
Til Kvinder der mister sig selv
Bogen Giver dig et dybt indblik i hvad det er der får dig til at opgive dig selv i håb om at blive mødt med kærlighed, samt får en grundig opskrift på hvad der er kuren mod at være følelsesmæssigt afhængig og besat af et andet menneske.
Bogen er delt op i 3 dele:
- Hvad er følelsesmæssig afhængighed og hvorfor er du endt der
- Selvkærlighed som en kur mod afhængigheden
- Den Selvkærlige værktøjskasse med tips og råd til hvordan du kommer i gang med en mere selvkærlig levevis
Sidetal: 286
Føj hvor gør det ondt. Hvor det rammer.
Hvor er det bare sandt og hvor kan jeg genkende mig selv og min eks 
Den er hård.
God.
Nem at læse.
Nem at forstå.
Jeg skal ha læst den igen, for den er så sandt og rammende.
Og jeg får lyst til at kigge på “Den selvkærlige kur”
Jeg elsker din bog, Nicole Albæk
Jeg vil gerne takke dig, for at du har valgt at skrive en bog til alle os der har siddet i samme situation som dig.
Al den viden og erfaring var præcis det jeg havde brug for. Jeg har søgt og søgt lige præcis efter den indsigt du har givet mig i bogen.
Jeg har gået i Al-anon, har sponsor, været ved afhængighedsterapeut, psykolog men intet har kunnet give mig det din bog har givet mig.
Jeg takker af hele mit hjerte 
Mest læste indlæg på bloggen
Gratis Værktøjer & Metoder der kan hjælpe dig
Vælg kvit og frit mellem flere forskellige gratis gaver der ligger klar og venter på dig. Alt sammen værktøjer der støtter din selvkærlige proces væk fra hjertesorger og ulykkelig kærlighed
Nicole kan noget ganske særligt – Hun kan ændre dit liv, hvis du vil!
Hun lærte mig at sætte mig selv i fokus, før alle andre.
Hun hjalp mig til at finde ind til MIG.
Det har været så berigende og givet mig enorm stor livsglæde
Jeg tog afsted i dag med tanken om at mine problemer var alt for store til at blive løst
Men efter en time i hendes selskab, var jeg boostet med selvkærlighed og gå på mod.
Af hjertet tak for at få mig til at lære at elske mig selv.
ONLINEKURSER
Narcissisme: Sådan heler du dit knuste hjerte efter en narcissist
Få indblik i hvad en narcissist er, hvordan du spotter dem, og hvordan du kommer dig over en giftig relation.
Få svar på hvorfor dit hjerte blev knust, hvordan du heler det, og ikke mindst hvad du kan gøre for at undgå at det gentager sig
Lær om de forskellige typer af narcissisme så du kan skelne hvad du står overfor, og få værktøjer til at tage afstand og skabe sunde grænser
Selvværd: Sådan booster du dit selvværd på 21 dage
Et meget populær kursus, hvor du får adgang til 21 videos med tip og teorier du kan anvende i din dagligdag.
Alle tips er øvelser i at leve et selvkærligt liv, og giver dig et godt indblik i de mange niveauer du kan arbejde Selvlærligt med dig selv på.
Grænser: Sådan får du grænser der virker
3 trin til grænser der passer på dit hjerte og som andre også respekterer
FATA: Dine Personlige Grænser er dit værn mod gentagne hjertesorger…
Dine Grænser har kun en opgave…
At passe på dig og sørge for at du har det godt
Uden tydelige grænser, ingen sunde relationer og forhold
Har du brug for at stille mig spørgsmål?
Ring til mig
Har du et spørgsmål så ring til mig på 6014 2322
Send mig dit spørgsmål på mail
Før jeg var med på Den Selvkærlige Kur var jeg usikker, og tog mere ansvar for alle andre end mig selv
De første moduler car ret hårde at komme igennem da det gav mening og det blev tydeligt hvor meget der var at arbejde med.
Den største forskel for mig har været samtaler med Nicole, jeg blev gjort opmærksom på ting jeg sket ikke vidste eksisterede… det hjalp mig rigtig meget at få mening med grunden til jeg gjorde som jeg gjorde..
Det bedste ved denne kur har været gruppen man kan tale med og Nicoles personlige samtale
Inden jeg startede på Den Selvkærlige Kur, var jeg ikke længere mig selv, min krop kørte konstant på overarbejde, jeg var ikke længere tro mod mig selv
Den største forskel for mig er, at jeg har lært at mærke mig selv, det er den fedeste følelse og så har jeg lært at sætte grænser, så mine samtaler med Nicole har gjort en kæmpe forskel og ikke mindst gruppen, hvor man kan dele alt uden nogen tænker man burde indlægges på den lukket, det har virkelig været skønt.
Jeg havde ikke troet jeg vil få de her følelser som jeg har i min krop efter 16 uger, men jeg er glad nu og kun omgivet af mennesker der ønsker mig det bedste
Nyeste blog indlæg i
Spillet om kontrol via din frygt for at miste15. april 2022 - 11:39
[VIDEO] Sorgprocessen – De her faser skal du igennem ved et brud5. april 2022 - 14:17
[VIDEO] Derfor virker det ikke når du sætter grænser29. marts 2022 - 08:39
Derfor kommer du ingen vegne med din selvudvikling og dit selvværd25. marts 2022 - 08:45