fbpx
1234

Har du mistet dig selv og dit selvværd for kærlighed?

Sådan behøver du ikke at have det…

1:1 Session

Er du træt af at have lavt selvværd og bøvl med kærligheden?

Så er her flere måder du kan få min hjælp på

1:1 Samtaler

Samtaler der forandrer din indre smerte og hjertesorger, til håb og løsninger.

Her får du et intenst og meget personligt forløb, hvor du er i centrum. Det er dit proces, og dine ønsker for en bedre fremtid, der er i fokus i alle vores samtaler.

Se mere info om sessioner

Min populære Selvværdsgruppe

Her får du 8 gruppe sessioner sammen med 12 andre kvinder, der ønsker at styrke deres selvværd, og hele deres hjertesorger.

Det er noget ganske særligt at blive en del af en mindre gruppe hvor alle deltagerne har det samme mål og ønske. Sammenhold og nærvær blandet op med personlig proces og udvikling er her kernen af forløbet.

Næste gruppe forløb starter d. 26. oktober

Se mere info om Selvværdsgruppen

Mentorforløb

16 ugers intensivt mentorforløb hvor du får det bedste fra 2 verdener

  • 8 moduler med online undervisning spækket med viden og værktøjer
  • 8 stk. 1:1 samtaler á 30 min på telefon, til sparring undervejs

Dette skaber den perfekte proces

Se mere info om forløbet

Efterårs Workshops

Kom til workshop, få en spændene lærerig dag i samvær med andre kvinder.

Alle workshop varer fra 10:00 – 15:00 og der er fri kaffe/te + frugt

Se mere info om Workshops

KvindeKlubben

Onlineundervisning måned efter måned  – til spot pris – for dig der føler du har mistet dig selv og fået dit hjerte og selvværd knust.

Som medlem får du omgående adgang til et stort arkiv med videos, som du kan plukke i, alt efter hvad du føler du har brug for at lære mere om.

Se mere info om KvindeKlubben

BOG NYHED

Til Kvinder der mister sig selv

Bogen Giver dig et dybt indblik i hvad det er der får dig til at opgive dig selv i håb om at blive mødt med kærlighed, samt får en grundig opskrift på hvad der er kuren mod at være følelsesmæssigt afhængig og besat af et andet menneske. 

Bogen er delt op i 3 dele:

  • Hvad er følelsesmæssig afhængighed og hvorfor er du endt der
  • Selvkærlighed som en kur mod afhængigheden
  • Den Selvkærlige værktøjskasse med tips og råd til hvordan du kommer i gang med en mere selvkærlig levevis

Sidetal: 286

Ja tak - Vis mig mere info om bogen

Føj hvor gør det ondt. Hvor det rammer.

Hvor er det bare sandt og hvor kan jeg genkende mig selv og min eks 😢
Den er hård.
God.
Nem at læse.
Nem at forstå.
Jeg skal ha læst den igen, for den er så sandt og rammende.
Og jeg får lyst til at kigge på “Den selvkærlige kur”

Jeg elsker din bog, Nicole Albæk

Helle

Jeg vil gerne takke dig, for at du har valgt at skrive en bog til alle os der har siddet i samme situation som dig.

Al den viden og erfaring var præcis det jeg havde brug for. Jeg har søgt og søgt lige præcis efter den indsigt du har givet mig i bogen.

Jeg har gået i Al-anon, har sponsor, været ved afhængighedsterapeut, psykolog men intet har kunnet give mig det din bog har givet mig.

Jeg takker af hele mit hjerte ❤️

Tanja Maria
Ja tak - Vis mig mere info om bogen

Mest læste indlæg på bloggen

Gratis Værktøjer & Metoder der kan hjælpe dig

Vælg kvit og frit mellem flere forskellige gratis gaver der ligger klar og venter på dig. Alt sammen værktøjer der støtter din selvkærlige proces væk fra hjertesorger og ulykkelig kærlighed

Læs mere

Nicole kan noget ganske særligt – Hun kan ændre dit liv, hvis du vil!

Hun lærte mig at sætte mig selv i fokus, før alle andre.
Hun hjalp mig til at finde ind til MIG.
Det har været så berigende og givet mig enorm stor livsglæde

Mette Stokholm Pedersen

Jeg tog afsted i dag med tanken om at mine problemer var alt for store til at blive løst

Men efter en time i hendes selskab, var jeg boostet med selvkærlighed og gå på mod.
Af hjertet tak for at få mig til at lære at elske mig selv.

Rikke Sinkbæk Jørgensen

Onlinekurser

Narcissisme: Sådan heler du dit knuste hjerte efter en narcissist

Få indblik i hvad en narcissist er, hvordan du spotter dem, og hvordan du kommer dig over en giftig relation.

Få svar på hvorfor dit hjerte blev knust, hvordan du heler det, og ikke mindst hvad du kan gøre for at undgå at det gentager sig

Lær om de forskellige typer af narcissisme så du kan skelne hvad du står overfor, og få værktøjer til at tage afstand og skabe sunde grænser

Klik for mere info om kurset

Selvværd: Sådan booster du dit selvværd på 21 dage

Et meget populær kursus, hvor du får adgang til 21 videos med tip og teorier du kan anvende i din dagligdag. 

Alle tips er øvelser i at leve et selvkærligt liv, og giver dig et godt indblik i de mange niveauer du kan arbejde Selvlærligt med dig selv på.

Klik for mere info om kurset

Grænser: Sådan får du grænser der virker

3 trin til grænser der passer på dit hjerte og som andre også respekterer

FATA: Dine Personlige Grænser er dit værn mod gentagne hjertesorger…

Dine Grænser har kun en opgave… 

At passe på dig og sørge for at du har det godt

Uden tydelige grænser, ingen sunde relationer og forhold

Klik for mere info om kurset

Har du brug for at stille mig spørgsmål?

Ring til mig

Har du et spørgsmål så ring til mig på 6014 2322

Før jeg var med på Den Selvkærlige Kur var jeg usikker, og tog mere ansvar for alle andre end mig selv

De første moduler car ret hårde at komme igennem da det gav mening og det blev tydeligt hvor meget der var at arbejde med.
Den største forskel for mig har været samtaler med Nicole, jeg blev gjort opmærksom på ting jeg sket ikke vidste eksisterede… det hjalp mig rigtig meget at få mening med grunden til jeg gjorde som jeg gjorde..

Det bedste ved denne kur har været gruppen man kan tale med og Nicoles personlige samtale

Charlotte

Inden jeg startede på Den Selvkærlige Kur, var jeg ikke længere mig selv, min krop kørte konstant på overarbejde, jeg var ikke længere tro mod mig selv

Den største forskel for mig er, at jeg har lært at mærke mig selv, det er den fedeste følelse og så har jeg lært at sætte grænser, så mine samtaler med Nicole har gjort en kæmpe forskel og ikke mindst gruppen, hvor man kan dele alt uden nogen tænker man burde indlægges på den lukket, det har virkelig været skønt.

Jeg havde ikke troet jeg vil få de her følelser som jeg har i min krop efter 16 uger, men jeg er glad nu og kun omgivet af mennesker der ønsker mig det bedste

Tanja Kristensen

Denne hjemmeside anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen.