fbpx

NICOLE ALBÆK

1:1 Sessioner, Workshops & Kurser

Få hjælp til dine HjerteSorger med 1:1 sessioner

Disse problemer kan jeg hjælpe dig med:

  • Du har svært ved at komme dig over et svært brud
  • Du har svært ved at slippe en partner der er giftig får dig
  • Du er elskerinde til en gift mand, og lider i det, men kan ikke stoppe det
  • Du er i et smertefuldt on/off forhold, men kan ikke bryde med ham
  • Du har svært ved at blive forelsket, og når, så altid i de forkerte typer
  • Du oplever mange konflikter i dit parforhold
  • Du er klar til et nyt forhold, men er bange for at åbne dit hjerte
  • Du går på dates men savner værktøjer til at passe på dig selv
  • Dit selvværd er knust, og du trænger til at få det genopbygget
  • Du har været – eller er stadig – i kløerne på en narcissist og vil have hjælp til at komme ud af forholdet

I KvindeKlubben er du aldrig alene med dine hjertesorger

Her får du ikke kun selvkærlige værktøjer, men også et enestående netværk af kvinder, der på daglig basis giver både kærlig støtte, omsorg og følgeskab i up´s and downs.

  • Månedens tema
  • Tema arkiv med over 30 temaer
  • Facebook Fællesskab 
  • Gratis Workshops

 + meget meget mere

Gratis Værktøjer & Metoder der kan hjælpe dig

Vælg kvit og frit mellem flere forskellige gratis gaver der ligger klar og venter på dig. Alt sammen værktøjer der støtter din selvkærlige proces væk fra hjertesorger og ulykkelig kærlighed

Den selvkærlige kur

16 uger onlinekursus & mentorforløb.

Næste hold starter efter sommerferien

Nicole kan noget ganske særligt – Hun kan ændre dit liv, hvis du vil!

Hun lærte mig at sætte mig selv i fokus, før alle andre.
Hun hjalp mig til at finde ind til MIG.
Det har været så berigende og givet mig enorm stor livsglæde

Mette Stokholm Pedersen

Jeg tog afsted i dag med tanken om at mine problemer var alt for store til at blive løst

Men efter en time i hendes selskab, var jeg boostet med selvkærlighed og gå på mod.
Af hjertet tak for at få mig til at lære at elske mig selv.

Rikke Sinkbæk Jørgensen

Onlinekurse – Din Her & Nu hjælp

Selvværd: Sådan booster du dit selvværd på 21 dage

Et meget populær kursus, hvor du får adgang til 21 videos med tip og teorier du kan anvende i din dagligdag. 

Alle tips er øvelser i at leve et selvkærligt liv, og giver dig et godt indblik i de mange niveauer du kan arbejde Selvlærligt med dig selv på.

Grænser: Sådan får du grænser der bliver respekteret

3 trin til grænser der passer på dit hjerte og som andre også respekterer

FATA: Dine Personlige Grænser er dit værn mod gentagne hjertesorger…

Dine Grænser har kun en opgave… 

At passe på dig og sørge for at du har det godt

Uden tydelige grænser, ingen sunde relationer og forhold

Narcissisme: Sådan heler du dit knuste hjerteefter en narcissist

Få indblik i hvad en narcissist er, hvordan du spotter dem, og hvordan du kommer dig over en giftig relation.

Få svar på hvorfor dit hjerte blev knust, hvordan du heler det, og ikke mindst hvad du kan gøre for at undgå at det gentager sig

Lær om de forskellige typer af narcissisme så du kan skelne hvad du står overfor, og få værktøjer til at tage afstand og skabe sunde grænser

Har du brug for at stille mig spørgsmål?

Ring til mig

Har du et spørgsmål så ring til mig på 6014 2322

Sådan beskytter du dit hjerte og opnår respekt og anerkendelse

Få HER & NU adgang til min populære og letlæste E-bog om Glas Klare Grænser, der viser dig hvordan du med få steps er igang med at justere dine grænser, så de fremover passer godt på dit hjerte, og får den respekt og anerkendelse du har længtes efter

Du tilmelder dig samtidig min nyhedsmail, som du nemt kan afmelde dig igen

Før jeg var med på Den Selvkærlige Kur var jeg usikker, og tog mere ansvar for alle andre end mig selv

De første moduler car ret hårde at komme igennem da det gav mening og det blev tydeligt hvor meget der var at arbejde med.
Den største forskel for mig har været samtaler med Nicole, jeg blev gjort opmærksom på ting jeg sket ikke vidste eksisterede… det hjalp mig rigtig meget at få mening med grunden til jeg gjorde som jeg gjorde..

Det bedste ved denne kur har været gruppen man kan tale med og Nicoles personlige samtale

Charlotte

Inden jeg startede på Den Selvkærlige Kur, var jeg ikke længere mig selv, min krop kørte konstant på overarbejde, jeg var ikke længere tro mod mig selv

Den største forskel for mig er, at jeg har lært at mærke mig selv, det er den fedeste følelse og så har jeg lært at sætte grænser, så mine samtaler med Nicole har gjort en kæmpe forskel og ikke mindst gruppen, hvor man kan dele alt uden nogen tænker man burde indlægges på den lukket, det har virkelig været skønt.

Jeg havde ikke troet jeg vil få de her følelser som jeg har i min krop efter 16 uger, men jeg er glad nu og kun omgivet af mennesker der ønsker mig det bedste

Tanja Kristensen

I KvindeKlubben er du aldrig alene med dine hjertesorger

Her får du ikke kun selvkærlige værktøjer, men også et enestående netværk af kvinder, der på daglig basis giver både kærlig støtte, omsorg og følgeskab i up´s and downs.

  • Månedens tema
  • Tema arkiv med over 30 temaer
  • Facebook Fællesskab 
  • Gratis Workshops
  • En bunke bonus foredrag & interviews

 + meget meget mere

Gratis Værktøjer & Metoder der kan hjælpe dig

Vælg kvit og frit mellem flere forskellige gratis smagsprøver på værktøjer, der ligger klar og venter på dig. Alt sammen værktøjer der støtter din selvkærlige proces væk fra hjertesorger og ulykkelig kærlighed.

Vælg mellem:

  • Minikursus
  • E-bøger
  • Foredrag
  • Facebook Fællesskab

Få hjælp til dine HjerteSorger med 1:1 sessioner

Eksempler på problemer jeg kan hjælpe dig med:

  • Du har svært ved at komme dig over et svært brud
  • Du har svært ved at slippe en partner der er giftig får dig
  • Du er elskerinde til en gift mand, og lider i det, men kan ikke stoppe det
  • Du er i et smertefuldt on/off forhold, men kan ikke bryde med ham
  • Du er klar til et nyt forhold, men er bange for at åbne dit hjerte
  • Du har været – eller er stadig – i kløerne på en narcissist og vil have hjælp til at komme ud af forholdet

Onlinekurser – Din Her & Nu hjælp

Med et online kursus kan du omgående gå i gang med at forbedre dit Selvværd

Selvkærlighed: 21 Selvkærlige Tips på Video

Narcissism: Sådan heler du dit hjerte efter et møde med en narcissist

Grænser: Sådan får du grænser der respekteres

Online Foredrag

Få svar på hvorfor du sidder fast, og hvad du kan gøre for at give slip, uden at du går fuldstændig i stykker

  • Foredrag: Sådan slipper du et usundt forhold
  • Foredrag: Derfor behøver du ikke at kunne stole på han
  • Foredrag: Sådan er du blevet følelsesmæssig afhængig
  • Foredrag: Derfor kan du ikke slippe ham