Selvværds Forløb
Et gennemtestet forløb på 16 uger der virker.
Du får både online undervisning, og 8 samtaler med mig.
Om 5 min kan du være i gang.
Link to: Pusterummet for knuste hjerter
Pusterummet - Fællesskab
Pusterummet er et fællesskab for knuste kvinde hjerter, hvor vi støtter og hjælper hinanden med at få det bedre.
Pusterummet rummer også en stor læringsportal med mere end 60+ videos.
Hurtig hjælp og støtte via online plaformen, og i de sene timer hvor mange sover, kan du dykke ned i de mange mange videoer.
Link to: Online kurser
Selvværd´s kurser
Onlinekurser til mikro budget, der hjælper dig hurtigt i gang med at styrke dit selvværd og slippe din følelsesmæssige afhængighed.
Fri adgang til Selvhjælp
Få fri adgang til 2 forskellige online selvhjælpspakker.
En pakke med hjælp til en knust hjerte og en pakke med hjælp til at styrke dit selvværd.
Jeg er næsten igennem mit 16 ugers forløb hos Nicole og får lyst til at dele hvilken transformation jeg har gennemlevet.
Jeg har været igennem en stærk, modig og moden transformation.
Jeg ser nu mit liv og mine relationer med nye øjne.
Min indre rejse har lært mig at undersøge mine egne behov og ønsker – ikke ud fra gamle mønstre, men fra et sted hvor jeg tager ansvar.
Jeg accepterer ikke længere det der ikke passer til mig – jeg får sat grænser, fordi jeg for første gang i mit liv sætter mig selv først – ikke af egoisme, men af kærlighed til mig selv.
Det er som om jeg har skrabet et tyndt lag kalk af mine brilleglas. Som om jeg har fjernet gamle lag af tilpasning, selvudslettelse, afhængighed og tåge.
Det føles som om mine briller ikke længere har skrøbelige glas, men meget tynde og samtidig meget stærke metaltråde.
Jeg ser nu verden mere ægte, fintfølende og stærk. Ikke tung og kunstig, men let og præcis.
Det er en helt ny måde at være i verden på, hvor jeg ikke længere ser kærlighed som behov, men gennem frihed og klarhed.
Jeg ser klart og jeg er alene, men mangler ikke noget.
Jeg har ikke brug for en mand der kommer og redder mig, fordi jeg redder mig selv.
Jeg trives med det – jeg mærker styrken i at stå alene og være hel i mig selv.
Jeg har brudt med gamle mønstre og ser mig selv og mine behov med klarhed og kærlighed. Jeg er ikke længere styret af følelsesmæssig afhængighed, men vælger med bevidsthed.
Er sikker på at den næste kærlighed jeg lukker ind, ikke vil være af nød – men af ren vilje og ægte kærlighed
Læs bogen:
Kvinder der mister sig selv
Bogen Giver dig et dybt indblik i hvad det er der får dig til at opgive dig selv i håb om at blive mødt med kærlighed, samt får en grundig opskrift på hvad der er kuren mod at være følelsesmæssigt afhængig og besat af et andet menneske.
Bogen er delt op i 3 dele:
- Hvad er følelsesmæssig afhængighed og hvorfor er du endt der
- Selvkærlighed som en kur mod afhængigheden
- Den Selvkærlige værktøjskasse med tips og råd til hvordan du kommer i gang med en mere selvkærlig levevis
Sidetal: 286
Podcast: Afhængige Parforhold
De mest læste blogindlæg
Kærlighedssår – Derfor gentager du gamle mønstre i dine relationer
Et kærlighedssår er ikke bare en sorg efter en forelskelse, der gik i stykker.
Det kan være noget meget dybere – et gammelt følelsesmæssigt sår, som opstod allerede i barndommen, længe før dine første romantiske erfaringer. Det er den form for sår, der opstår, når du over tid oplever at du som barn ikke bliver mødt, set eller rummet på den måde, du havde brug for.
Når du mangler følelsesmæssig næring i de tidlige år – kærlighed, anerkendelse, tryghed og plads til at være dig selv – så sætter det sig som et kærlighedssår.
Før jeg var med på Selvværdsforløbet var jeg usikker, og tog mere ansvar for alle andre end mig selv
De første moduler var ret hårde at komme igennem da det gav mening og det blev tydeligt hvor meget der var at arbejde med.
Den største forskel for mig har været samtalerne med Nicole, jeg blev gjort opmærksom på ting jeg sket ikke vidste eksisterede… det hjalp mig rigtig meget at få mening med grunden til jeg gjorde som jeg gjorde..
Det bedste ved dette forløb har været de personlige samtaler med Nicole kombineret med modulerne
Inden jeg startede på forløbet, var jeg ikke længere mig selv, min krop kørte konstant på overarbejde, jeg var ikke længere tro mod mig selv
Den største forskel for mig er, at jeg har lært at mærke mig selv, det er den fedeste følelse og så har jeg lært at sætte grænser, så mine samtaler med Nicole har gjort en kæmpe forskel og ikke mindst gruppen, hvor man kan dele alt uden nogen tænker man burde indlægges på den lukket, det har virkelig været skønt.
Jeg havde ikke troet jeg vil få de her følelser som jeg har i min krop efter 16 uger, men jeg er glad nu og kun omgivet af mennesker der ønsker mig det bedste
Få adgang med det samme
HEART BREAK KIT:
– Hjælp til dine hjertesorger
Jeg har pakket en række videos til dig der lige nu sidder med et knust hjerte.
Kittet består af råd, tips, viden og værktøjer der hjælper dig igennem den svære tid, med de svære følelser
Kan høres som podcast også
Det koster kun din mail adresse at få adgang
Der er ingen binding og du kan til enhver afmelde dig min nyhedsmail
Har du brug for at stille mig spørgsmål?
Ring til mig
Har du et spørgsmål så ring til mig på 6014 2322