[Video] Tager du for meget ansvar?

Har du nogen sinde stillet dig selv det spørgsmål, om hvem der er ansvarlig for at du er i den situation som du er i?

Det har jeg først de senere år.

I mange år troede jeg nemlig på at det var andres der var ansvarlige for hvordan jeg havde det og hvad de udsatte mig for.

Men så tilbage i 2007 trådte jeg for første gang ind over Al-Anon´s kæmpe høje og skræmmende dørtærskel. Al-Anon er en selvhjælps gruppe for pårørende til Alkoholikere m.m

Det fungerer på samme møde som at være medlem af AA anonume Alkoholikere.

Der var hvert uge et møde hvor jeg frit kunne møde op og deltage.

Hver møde blev afsluttet med disse ord:

Gud, giv mig sindsro, til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre, mod til at ændre det jeg kan, og visdom til at se forskellen.

Artikel: Hiv din indre BITCH frem. Du har brug for hende

De ord lærte mig noget helt ekstremt vigtig. Især det her med at have visdom til at se hvad jeg kan, eller ikke kan ændre på.

Sagt på en anden måde, hvad der er inden for min kontrol, og hvad der ikke er.

Disse ord lærte mig at forstå begrebet ansvar på en ny og meget stærkere måde. På en måde der gav mig power fremfor at efterlade mig magtesløs.

Se, magtesløshed, opstår når jeg fokuserer på at ændre noget jeg ingen kontrol har over.

Afmagt opstår når jeg ikke tager ansvar for det der er mit, og overlade ansvaret for resten til dem der ejer det.

Se videoen hvor jeg giver dig et helt kort og konkret tip til hvordan du kan skelne hvad der er dit ansvar og hvad der ikke er.