Hvad er Følelsesmæssig Afhængighed?
Du har gjort din partner eller en anden relation til din primære forsyning af kærlighed og anerkendelse.
Uden den forsyning ved du ikke hvordan du kommer til at føle dig tryg, elsket og betydningsfuld.
Indlæg af nicolealbaek.dk
No Contact-reglen: Sådan kommer du videre efter et brud
Når man står midt i et brud, en usund relation eller et følelsesmæssigt kaos, så kan “no contact” føles både drastisk og skræmmende. Mange tænker, er det virkelig nødvendigt at gå så langt. Men i praksis er det ofte netop det, der gør forskellen mellem at hele, eller at blive hængende.
Tryg Tilknytning: Kan ChatGPT stå i vejen for at udvikle tryg tilknytning?
Kan ChatGPT stå i vejen for Tryg Tilknytning?
↪ Lær hvorfor AI-svar kan blokere for den trygge tilknytning.
Derfor respekterer han dig ikke
Lad mig fortælle dig en sand historie, fra min rejse mod et selvkærligt liv….
En historie om hvorfor jeg ikke fik den respekt jeg ønskede, og hvad der skulle til for at ændre det.
Smerten efter utroskab & skilsmisse
Mange oplever, at hele deres identitet og liv falder fra hinanden i kølvandet utroskab og skilsmisse.
Det er en tid fyldt med svære følelser og tanker, som kan være overvældende og svære at rumme.
Få mine Do´s & Dont´s her i indlæget
Kan du rumme at blive elsket?
For nylig skrev en kvinde at hun havde mødt en skøn mand, som var alt det, hun havde drømt om.
Han var ærlig, nærværende, kærlig og hun fik en følelse af at han virkelig ville hende og deres forhold.
Men hun begyndte alligevel efter kort tid at tvivle
Vreden som skjold mod magtesløsheden
Der er en særlig kraft i vreden. Mange kvinder, jeg taler med, oplever den efter et brud og særligt når bruddet er sket efter et forhold, hvor de har mistet sig selv.
Vreden kommer buldrende. Den fylder hele kroppen. Den larmer i tankerne.
Den skaber billeder af hævn og retfærdighed, hvor han endelig får, hvad han han fortjener.
Kan en smoothie styrke dit selvværd?
Kan en smoothie styrke dit selvværd?
Ja, tror det eller ej det kan den.
Men ikke bare ved at drikke den.
Kærlighedssår – Derfor gentager du gamle mønstre i dine relationer
Et kærlighedssår er ikke bare en sorg efter en forelskelse, der gik i stykker.
Det kan være noget meget dybere – et gammelt følelsesmæssigt sår, som opstod allerede i barndommen, længe før dine første romantiske erfaringer.
Kæmper du alene for jeres forhold?
Når I har haft en konflikt, er det hver gang dig, der må tilpasse og overgive dig for at i kan komme videre.
Det er dig, der forsøger at genoprette forbindelsen.
Dig, der foreslår samtaler.
Dig, der googler “hvordan vi kommunikerer bedre”.
Dig, der gør noget – mens han virker… fjern. Uinteresseret. Uanfægtet.