Sådan gnaver tvivlen hul i dit selvværd

De sidste uger har været lidt vilde her hos mig….


Der har især været fokus på 2 store emner i de 1:1 samtaler har haft med mine kunder



Den første skrev jeg om i sidste uge´s blog indlæg


Det var det her med at lade sig styre af en andens sure humør og stemninger.

Det andet tema handler om den tvivl der bor i mange af mine kunder

Jeg har fået mails og opkald, med ærlige historier, der beskriver tvivl, der gnaver og forhindrer lykke og indre ro, i at lande.


Tvivl, der forhindrer hænder i at række ud, og bede om hjælp, fordi modet svigter i sidste øjeblik.


Hvordan dælen får du bugt med din tvivl så du i stedet for, kan føle dig sikker og værdig til et dejligt kærligt liv?




Her får du lige et lille bitte udpluk af hvad tvivlen kan handle om:



Først og fremmest handler tvivlen altid om retten til at opleve kærligheden



Vil nogen kunne elske mig?

Er jeg god nok til at blive elsket?

Er jeg værdig til at blive elsket?

Må jeg elske mig selv?

Bliver jeg til grin eller såret hvis jeg åbner mit hjerte?

Kan jeg stole på at jeg ikke bliver såret?

Vil han mig det godt?

Må jeg det? altså sige fra, sige nej, og afvise andre?




Det her er jo kun et meget lille udpluk….



Se her hvordan tvivlen ville sabotere min tro på at være elsket





Tvivlen gnaver rundt og bider store lunser af dit selvværd, hvis du ikke stopper den omgående.

Tvivlen hæmmer dig i at tage dit aller første selvkærlige skridt.

Tvivlen skaber bare mere tvivl, og du ender som en skal der er udsultet og udhulet, af din egen tvivl.
Du mister din tro på at du HAR RET TIL AT VÆRE HER PRÆCIS SOM DU ER.




For en ting er at tvivle, men en anden ting er at lade den styre dit liv.






Hvad vil tvivlen dig? 





Dybest set vil den blot udføre sit job, og beskyttet dig fra at mærke skuffelse, afvisning og smerte.


Men…


Når den vokser sig for stor, så bliver den grådig, og æder lystigt den smule selvkærlighed du har, og så frarøver dig den dig muligheden for at virkelig at opleve kærlighed, tillid, og ægte samhørighed.


Den isolerer dig og skaber afstand. Den sætter dig i bås og i fængsel…





Tillid reder dit liv

For uden tillid, har du ikke en chance for at få de oplevelser du drømmer om at opleve.


Først og fremmest skal du have tillid til at du er præcis sådan som du skal være.

Og derpå må du arbejde på tilliden til, at andre faktisk vil dig som den du er.


Stol på, at dem der ikke vil, de falder fra, af sig selv, og tilbage står dem der elsker dig…





Generelt har de sidste uger i mit arbejde haft meget fokus på det store problem, mange af os lever med.



Nemlig det at vi bliver så drøn påvirket af dem vi har tæt på os



Mange af os, har fra barnsben lært, at vi er på anden pladsen, når det kommer til at få dækket vores behov. 


Og derfor er det faktisk et stort problem for mange kvinder især, at vi ofre os selv, for at vores partner eller børn skal være tilfreds. 


Problemet er jo ikke at ville gøre noget for andre…


Nej problemet er tvivlen på at have ret til at gøre noget for sig selv, og sige fra over for adfærd der krænker og sårer os. 



Dybest set ofrer vi os, for at undgå skæld ud, bebrejdelser og afvisning


Det er vores dybe frygt, for ikke at være gode nok, og værdige til kærlighed. 

Og så er vi tilbage ved tvivlen igen…




Jeg ved det godt….


Hvordan kommer du i gang, når alt i dig tvivler på, at du må, har ret til og fortjener….


Måske vil det hjælpe dig at tro på dette her…



Du er født, og med i din fødselsret, fik du retten til at opleve kærligheden 



Og…


Du sidder og læser dette her lige nu…



Er det tilfældigt?

Det tror jeg ikke på.

Så tag det som et tegn, til at det er på tide, at du lige præcis NU vælger at stole på, at det intelligente univers du bor i, har styr på det, og har lyttet til dit inderste ønske.




Dit ønske om at opleve et kærligt liv…

Hjælpen er der, så lad tvivlen komme dig selv til gode for en gangs skyld, og ræk hånden ud.



Gør som rigtig mange andre før dig…
Send mig en mail på info@nicolealbaek.dk


Skriv din historie til mig, og få min feedback, og råd til hvordan du stopper tvivlen på dig selv.



Kærligst



Nicole