Fællesskab & Udvikling
Fællesskab for knuste hjerter
- Er dit hjerte knust?
- Har du svært ved at rumme de mange svære følelser ?
- Føler du dig ensom, drænet og tom?
- Søger du svar på en masse uafklarede spørgsmål?
- Har du slidt dine veninder op med dine
Du gav alt – og endte med et knust hjerte og selvværd…
Din søgen efter kærlighed har knust dit hjerte, men det betyder ikke at resten af dit liv er knust.
Er det din tid nu?
Bliv medlem for 89,- kr pr.
Fra 1. juni stiger prisen for nye medlemmer til 149,. kr
Når døren til ham står på klem….
Jeg savner ham
Mine tanker kværner om ham og mit håb lever.
Åhh hvor ville jeg ønske at han ville forandre sig til at være den han udgav sig for at være i starten.
Hun sidder overfor mig og fortæller….
Det er noget tid siden de gik hver til sit… men stadig hænger hun fast i håbet…..
Håbet om at han vender tilbage.
Tiden går og jævnligt dumper der en besked ind fra ham, der får hendes hjerte til at hoppe.
Hun er ikke helt glemt…
Mere håb…
Med tiden forvandler det her håb sig til pinefuld smerte hver gang han lader høre fra sig.
Når jeg spørger hvorfor hun ikke slutter med kontakten endeligt, får jeg dette svar:
Nej, jeg kan ikke få mig selv til at slette og blokere ham.
Sådan er jeg ikke…
Artikel: Søde ord er ikke lige med forandring
Okay….
og derfor står døren til hendes liv fortsat på vid gab…
Træd blot indenfor og hold mig varm og klar i tilfælde af at du pludselig ser lyset og vil have mig tilbage… Jeg venter…
Åhh ja jeg ved det. Sarkasme…
Jeg kan ikke lade være… og jeg må godt…
For jeg har selv gjort det
Holdt døren på klem for ham i årevis
Jeg var ikke villig til at lukke den i, låse og smide nøglen væk.
Artikel: Hun venter forgæves på hans kærlighed
For HVAD NU HVIS….
Åhh jeg ville ikke lukke døren…
Nej jeg turde ikke gå glip af muligheden for at et mirakel indtraf. Jeg kunne simpelthen ikke slippe håbet.
Men ak ohhh ve…
Jeg mistede flere år på HVAD NU HVIS…
Jeg måtte simpelthen turde erkende sandheden om ham og mig selv, for mig selv…
Sandheden om at han ALDRIG ville forandre sig…
WHAT YOU SEE IS WHAT YOU GET
Jeg måtte se sandheden i øjnene om at jeg udsatte at lukke døren, fordi jeg var bange for at mærke mine følelser, og at alt min dansen om den varme grød stjal min tid og mit liv, som kunne bruges på at være lykkelig for alt det gode der var i det og opleve ægte kærlighed.
Og jeg måtte derfor gøre hvad jeg kunne for at forandre mig selv så jeg kunne blive fri af ham.
Det der kan jeg ikke… hører jeg tit…
JEG VED DET
Hvad jeg også ved, er at du er nød til at give slip for at få fat
Det betyder at du må ud hvor du mister fodfæste for at slippe fri at din håbløse deroute inde i den endeløse rundkørsel af ulykkelig kærlighed du holder dig selv fanget i.
Du må turde mærke dine følelser…
Bare et lille step ud af din comfortzone kan skabe stor forandring….
Og det jeg ved er at du bør have nogen at dele din frygt og usikkerhed med når du står i ukendt land.
Jeg ved at vi hver især slipper når vi er klar…
Derfor går det Selvkærlige arbejde ud på at blive klar ved at bygge et stærkt selvkærligt fundament… og have mennesker omkring sig der støtter den proces.
Jeg føler mig så ensom og det føles kvælende
Det er Hanne der har sendt mig denne besked sammen med et spørgsmål
Er det nemt at få modstand på at føle sig ensomt og kvalt?
Åh ja, det er bestemt mega nemt…
Men fordi Hanne Har gået på Mentorforløbet ( Den selvkærlige Kur) her hos mig, ved hun også godt at der er noget med hendes modstand, der holder hende fanget i sin følelse
Den følelse hun vil væk fra…
Og hvis du nu sidder med et forundret spørgsmål ala:
Hvad har modstand med Hannes ensomhed at gøre?
Ja så forstår jeg dig godt
På Forløbet taler vi om rigtig meget lækkert
Og vi kommer heller ikke uden om LOVEN OM TILTRÆKNING
Du ved den lov der drev som en bølge hen over landet for nogle år siden i filmen THE SECRET
Du behøver ikke sidde i ring og brumme eller sige AUM for at tage loven til dig.
Den virker også uanset om du tror på den eller ej…
Men igen, hvad har det med Hanne at gøre?
Jo se
Hanne føler sig ensom… og har stor modstand på den ækle følelse
Og Loven om tiltrækning siger at det du har modstand på, består…
Så når Hanne fodrer sin følelse af ensomhed med sin modstand på den, hvad tænker du så det er hun får øje på?
Ja det er korrekt….
Hun ser kun det hun kigger på….
Sin ensomhed, og dermed fodrer hun følelsen med sine tanker, og kan ikke få øje på en løsning
Og den vil hun af med, og dermed mærker hun mere modstand…
Ok så…
Så hvad skal Hanne gøre i stedet for?
Som den vise og opmærksomme elev, vidste hun det godt selv, for hun kommer selv med svaret i sit spørgsmål
Hun skal slippe modstanden, og da Hanne netop var med på Forløbet, ved hun at det er lige med at anerkende følelsen og eje den
Det er ok at jeg føler mig Ensom, og det er ok at ønske sig noget andet…
Hanne fik et tip oveni som du kan se i vores dialog
Hun fik til opgave at skifte fokus fra det hun vil væk fra, til det hun ønsker sig
Hvad vil hun have i stedet for sin ensomhed?
Samhørighed…
Godt, med hvem?
Og det var hun ikke helt klar over…
Fælden er, at når vi kun ser på det vi ikke ønsker, er det præcis det vi får øje på igen og igen…
Og derfor må du være dig bevidst om hvad du vil have i stedet for det du har modstand på
JA?
Det er så enkelt…
Og Loven om tiltrækning sørger for at du altid får det du har fokus på
Så hvis du tænker den der lov er lidt noget Bull Shit, så læg mærke til hvordan dit liv er, og om det har virket godt for dig at sidde fast i modstand og blive ved med at se på det du vil væk fra.
Lige et tip mere til dig her på falde rebet af denne mail…
Hvordan ser modstand ud i din hverdag og dine tanker?
Hver gang du tænker sætninger der indeholder:
Så er du helt sikkert igang med at være i modstand på det der er…
Jeg ved at det er svært at se sig selv foroven i det her.
Vi ser som regel ikke skoven for bare træer, og farer derfor vild i vores egne tanker
Det kan være svært at overskue lige præcis hvad du har gang, der holder dig fra at opleve RO, Balance, Tryghed og Kærlighed
Derfor er det også at jeg tilbyder min hjælp, støtte og sparring i 16 uger på Den Selvkærlige Kur
Vil du med på en selvkærlige friheds rejse når vi stævner ud med 1. modul?
Ønsker du en endnu flere værktøjer og mere viden der giver dig løsninger og overblik på dit livs Selvkærlige rejse?
En rejse der skaber mere RO, KLARHED, TRYGHED og FRIHED
En Proces hvor får et kraftigt skub i den rette retning, så du kan skabe mere (Selv)kærlighed og sunde nærende relationer i dit liv?
Find din indre bitch frem – Se her hvorfor!!
Pænhed og rummelighed er så fint, men hold nu op hvor står de dyder bare i vejen nogen gange…
Lad mig forklare hvorfor
Når det er svært at afvise andre, så finder vi på måder der gør det ok for os at lade vores grænser overtræde.
Det er fordi… og så kommer der en laaang forklaring på hvorfor han gør som han gør og hvorfor hun derfor gør som hun gør.
I sin tid var det mig der sad der overfor terapeuten og forklarede stolpe op og stolpe ned
Det var jo fordi han havde haft sådan en dårlig oplevelse som barn. Alle de svigt han var udsat for gjorde ham jo til den han er.
Og når Marianne ( min terapeut) så på mig på en bestemt måde, kunne jeg se at hun ikke helt købte den…
Så jeg begyndte at forklare hende mine 2 største værdier (dengang)
Rummelighed & Ubetinget kærlighed
Og wauw hvor var de flotte. Jeg var så stolt af dem…
Artikel: Din trang til at opføre dig ordentlig, kan ødelægge dig
Lige indtil Marianne spurgte mig om jeg kunne se hvordan mine værdier var ved at ødelægge mig fuldstændig?
Kan du se hvordan din måde at leve dine værdier og overbevisninger på står i vejen for at du kan føle dig lykkelig og fri?
Åhhh shit, hun havde ret. Mine værdier var der ikke noget galt med. De var fine.
Men måden jeg udlevede mine værdier var sundhedsskadelig.
For mig selv.
Jeg var overbevist om at jeg gjorde det rigtige, men det virkede ikke. Og jeg overhørte mine alarm klokker big time…
Og gjorde det samme igen og igen i håb om at det ville ændre noget.
Men når man gør det samme, får man det samme. Så forandring kræver altså noget nyt. for at skabe et nyt resultat
Der var noget vigtig jeg skulle forstå
Jeg skulle først forstå at jeg ikke skulle rumme og udholde alt
Jeg skulle også forstå at jeg først måtte elske mig selv uden betingelser før jeg kunne elske andre. (Når jeg gør det er jeg fri og uafhængig)
Det var også nødvendigt for mig at lytte til mine grænser. De skulle top prioriteres over rummelighed.
For indtil nu havde jeg ikke lyttet til mine grænser selvom de råbte og kaldte på mig i form af smerte, vrede og ulykkelighed.
Nej for jeg skulle jo finde en måde at rumme på..
Med det resultat at jeg til sidst følte jeg ikke kunne få luft. Der var ingen plads til mig…
Han fyldte alt i mit liv, og mine tanker.
Så måske skulle jeg udleve mine værdier på en ny mere sund måde og give mine overbevisninger et service eftersyn
Anthony Robbins har jo nok ret, når han siger at vi til enhver tid kan løse vores problemer, hvis vi virkelig vil
Han siger at den største afhængighed der findes, er det at have et problem.
Og når man sidder med en håndfuld løsninger og afviser hver og en af dem, er det fordi der står noget i vejen.
Jeg har mulighed for sige fra og sætte grænser når som helst
HVIS JEG VIL
Problemet er at det vil jeg ikke fordi der står en overbevisning i vejen og spærrer for mit udsyn. Jeg er overbevist om at det jeg tror på, er den eneste måde.
Derfor er de så hulens vigtig at få kigget på de oververbevisninger vi har med os. Og måden vi lever vores værdier på.
Tjekke efter om de hæmmer dig eller løfter dig
Er der andre måder at leve sine værdier på der er sundere for dig?
Artikel: Det her er en fejl alt for mange begår i deres parforhold
Sådan kan overbevisninger se ud:
Det er ikke nemt at slippe sine overbevisninger.
Vi tror jo fuld og fast på dem. Men der findes ingen ultimativ sandhed.
Der findes det der virker og det der ikke virker.
Når noget står i vejen for at du kan gøre det mest oplagte og sunde, så vær nysgerrig
Vi ved det for det meste godt lidt, når det står slemt til.
Men vi er også opdraget til at holde ud og klemme balderne samme.
Så der kan gå lang tid før vi lytter til grænserne og handler på dem. Især hvis det er imod vores overbevisning.
Når smerten bliver større end angsten for det ukendte, sker der noget
Ofte starter det med at vi begynder at høre tingene på en ny måde. Åbner op, og er villige til at kigge på at gøre tingene anderledes.
Artikel: Sådan slipper narcissisten for at tage ansvar
Find din indre bitch frem og giv de hæmmende overbevisninger fingeren
Ja du læser rigtig….
Alt det pæne og korrekte nytter ikke noget når man danser med et personligheds forstyrret menneske.
Narcissister er ikke empatiske og forstår ikke verden som du og jeg.
Det er den største fejl du kan begå, at tro at han tænker, føler og reflekterer som du gør.
Du kan ikke tale til deres fornuft og få dem til at tage ansvar.
For en narcissist er ansvar det samme som skyld, og det ALDRIG Hans skyld. Han kan ikke bære det…
NEJ
En narcissist har kun en ting i sine tanker
FORSYNING – hvad er der til mig
Og kvinder med pæne korrekte overbevisninger er guf for dem.
Kvinder der er overbeviste om at de skal være rummelige og forstående over for ALT, er guf for dem
Kvinder der søger retfærdighed og anerkendelse er guf for dem
Kvinder der lader tvivlen komme ham til gode er guf for ham
Kvinder der har brug for at han anerkender dem er guf
Kvinder der søger en god afslutning på relationen, er guf
Jeg tror du er med…
Og derfor må du smide din pænhed lidt tilside og bruge den der hvor den virker, og hive din selvkærlige bitch og kriger frem
Hende der står op for dig
Hende der siger fra, her til og slut makker
Hende der er villig til at være til besvær, såre og afvise, for at passe på dig.
Hende der tør gå en ny ukendt vej for at lære dig nye selvkærlige måder at se dit problem på
Det er vejen til en selvkærlig udgave af dig selv,og dermed lykke og kærlighed
Vil du se hvordan jeg hjælper kvinder ud af deres begrænsende overbevisninger?